時蔬蕃茄湯〔已檢〕
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【材 料】
: H$ c6 o9 W; N0 yds-hk.net玉米粒 1罐
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黑柿蕃茄 100公克
0 d3 I7 P3 N! f8 T! Q) \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芹菜丁 75公克
% R+ n! b& c$ f, A1 D" t☆夜玥論壇ק秋癸 45公克
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【調 味 料】
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鮮雞晶 1/4小匙ds-hk.net8 _) {7 k8 e+ M# ]8 Q _# l
糖 15公克
, {/ N% H' L, L! @6 \3 Z- u 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 `, p8 W' ?' z
& ?# ~8 S! O2 ~0 uds-hk.net【做 法】
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+ _( L" |% }' j4 d( h: zds-hk.net1.將黑柿蕃茄放入沸水中汆燙後去皮、切丁；秋葵放入沸水中汆燙至熟，備用。
u+ ^% Y/ P. z5 I3 S+ Pds-hk.net2.將作法1的蕃茄丁與玉米粒、蕃茄sauce、芹菜丁、水及雞湯塊煮至沸騰。ds-hk.net9 }4 f1 J* u4 U, h7 D
3.將作法2的蕃茄湯加入秋癸及調味料煮滾即可。' e' S. F- s7 A4 o
" m/ X- B# ^ I$ p5 ~[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 ]
