肉燥飯〔已檢〕
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【材 料】
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紅蔥頭 50公克$ C9 t+ a* U8 T
豬油 5大匙
! o3 V0 R0 U" z6 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胛心絞肉 600公克
- Z/ p7 d& ]; e8 V/ A☆夜玥論壇ק高湯 1000㏄
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醬油 100㏄
! Q6 `9 a# ]/ R3 y$ h' o1 V冰糖 1大匙
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2.紅蔥頭洗淨、切除頭尾後，切末備用。
1 u' Q _$ C9 t; @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加入豬油，再放入作法2的紅蔥末爆香，用小火炒至呈金黃色微焦後，取出20公克的紅蔥酥備用，其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒，炒至肉色變白水分減少，再加入所有調味料炒香後熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 U8 m8 e3 z6 s2 |
4.取一砂鍋，倒入作法3的材料，再加入高湯煮滾，煮滾後加入作法1的豬皮，轉小火並蓋上鍋蓋，續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥，煮約10分鐘即可。ds-hk.net: s, z, H8 r- g& r: I4 O* b( y8 e
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
