材料：（ 4-5 人份）
5 S3 }/ w$ V4 p! ?北沙參5錢最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 C- k2 y/ B7 j1 i' P
玉竹5錢
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水約12碗
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 p2 ]5 G* t" q; W
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
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3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 |! k+ j' `. U" Z$ E* k8 s
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。

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3 s. R  h+ Q: I
我喜歡烏雞煲既湯..
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