[日本菜] 日式味噌魚排

　　材料：雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)☆夜玥論壇ק8 u5 o# q4 S3 ^' u1 H1 o5 X
　　醃料：味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)4 ?8 I8 Z6 a$ m* D: p5 v2 p6 ^5 s7 K
　　調料：油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
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　　1　解凍雕魚柳，洗淨拭幹水，加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻，醃制20分鐘。☆夜玥論壇ק+ I- B, N. T& D

% }' q# ~3 o. q' s: K! A☆夜玥論壇ק  　2　給醃好的雕魚柳，拍上一層生粉；生菜葉洗淨，瀝幹水備用；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。ds-hk.net) ^# X9 Y9 d! Z- V
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  　3　燒熱1碗油，插入竹筷待其四週冒細泡，放入雕魚柳大火炸30秒，改小火慢炸至金黃色，撈起瀝幹油。☆夜玥論壇ק2 E$ u. X9 ]2 n7 @# d3 N+ H" @- d

! R; }# r, `: h4 Y3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　4　生菜葉置入盤中，將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。
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7 l% F- `. e! o8 X4 ?+ J☆夜玥論壇ק　　5　燒熱1湯匙油，放入蔥花和紅椒末略炒幾下，加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸，澆入生粉水勾芡。
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, X6 J& N) l7 k0 F  y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　6　將煮好的芡汁淋在雕魚柳上，即可上桌。