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☆夜玥論壇ק& e! S' O) f5 N7 D$ H  P' `  M
高麗菜、低筋麵粉、柴魚高湯、蛋、培根、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& j5 ?8 ~; P5 U) Q$ d+ c- n
豬排醬、番茄醬、蜂蜜、蘋果泥、美乃滋 ds-hk.net. ~( {! V! {, i( u; C2 {' T

: W, ^3 R+ V3 U" I- ]+ mds-hk.net作法：
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1.製作麵糊,將麵粉與柴魚高湯以1：1比例混和，加適量全蛋打勻。2 \" e! }1 H. c. U( ^; @0 O1 e+ h! D8 e
2.將高麗菜倒入調好的麵糊中，麵糊倒到鐵板上慢煎，一邊煎培根。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 o5 w2 P5 c- o$ [3 z, }
3.邊煎邊戳麵糊，無液狀時即可翻面，將並培根壓在麵餅下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^3 v- \4 r8 q
4.麵餅煎至全熟、香氣飄散出來即可裝盤，塗上豬排醬+番茄醬+蜂蜜與蘋果泥調成的醬料，再灑上柴魚片與海苔粉添香，並依喜好擠上美乃滋即完成。

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= =。。好像很麻烦阿。。
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特色：肉、蔬菜、蛋皆有的大阪燒，兼具豐富營養與美味，做法也不難，只要控制煎麵餅時的油量，以及醬料、美乃滋的分量，大阪燒也是很方便、健康的料理。想加什麼料都沒問題，把家中剩菜煎一煎又是另種美味，不失為省錢料理新招！ * L8 P8 t/ \6 k! O& f; [; d4 h+ f
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