茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
lilyyu 您是第783個瀏覽者
■材料（2人份）
- C( r* C# \ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶汁蔬菜 2又2/5杯（約500公克）
]9 \. U" B) T! Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源義大利麵 160公克
5 f+ Z" f0 T" @: O9 qds-hk.net番茄醬 1大匙, v0 r' e3 e. F/ L7 Z% k6 l, O
鮮奶油 4大匙
: s6 X8 w+ U# _/ N6 Q$ Hds-hk.net鹽 適量
1 K6 N% m$ m. i/ b/ j% x, qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源■作法
$ M2 M: s. M7 w4 X, l" C: Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 在足量的沸水裡加鹽（每公升水加2小匙），再放入義大利麵，依照包裝袋說明煮麵。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a3 d' `1 v' U0 d
2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過，茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻，以中火約煮3∼4分鐘。
9 \7 O& q5 m" R! e* Q2 G, Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分，放入2，和醬料調拌均勻，盛盤。
6 ^% A9 l8 i4 R3 Jds-hk.net（1人份635大卡 鹽3.1公克）☆夜玥論壇ק, y$ ~4 c2 t' N0 t y. M2 v
% M) Q$ M" ~3 ~" }/ |8 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:51 編輯 ]
