[中菜] 三杯寶蓋鮑鏈

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【材料】：
( a+ ~$ m, g: L" o. `. \. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     1.鰱魚1條
5 w, r" U5 Y* Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     2.醬油半杯、油1杯、糖2茶匙
; I# u3 {, A  e% H# ]) C     3.水半杯、黑油1杯、薑10片、蒜粒20個
9 f) b+ D. c) q3 g【作法】：  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' S2 G; f3 _5 l+ T% l' Z8 W
     1.去鱗鰓，切成三段(頭、尾、及中段)，中段由背剖開，去中骨， 去內臟洗淨肚相連，用2料醃半小時。☆夜玥論壇ק% Z8 ]0 o) n+ `$ l+ a9 k$ N: Q
     2.將魚頭尾相連，放入砂鍋中，蓋上肚片，加入醃料及3料，用大火煮沸後，改小火慢慢熬至湯汁至黏稠狀即可。
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8 B0 L3 I! ]0 [4 \2 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源熱量1516卡、蛋白質108克、脂肪116克、醣類7克。