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[中菜] 三杯寶蓋鮑鏈

三杯寶蓋鮑鏈

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- `+ y9 X2 P- B【材料】:
4 p/ _1 d, X" O8 e. b     1.鰱魚1條
& ]/ ^( ?# M# q/ p: c1 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     2.醬油半杯、油1杯、糖2茶匙☆夜玥論壇×§1 O+ l1 X, M" [: i0 p2 H& G
     3.水半杯、黑油1杯、薑10片、蒜粒20個 ☆夜玥論壇×§' [' _9 c5 H  p% Y( c
【作法】:  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z" g' u7 }: [
     1.去鱗鰓,切成三段(頭、尾、及中段),中段由背剖開,去中骨, 去內臟洗淨肚相連,用2料醃半小時。
( B6 z% `- i/ G$ o- wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     2.將魚頭尾相連,放入砂鍋中,蓋上肚片,加入醃料及3料,用大火煮沸後,改小火慢慢熬至湯汁至黏稠狀即可。
: T. ]+ O! X: ~8 p3 b- M☆夜玥論壇×§【其他】:  
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