[中菜] 紅白蘿蔔燜肉

☆夜玥論壇ק, e% x; w) B# U4 ^- c- }
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O) v; j  y; F6 f6 S- [* m/ [, n
☆夜玥論壇ק) e# x! `* O1 ?" k8 E- G! n* |
白蘿蔔 400公克 ☆夜玥論壇ק8 x- e0 S, {0 ^) w1 d- ~' R' W
紅蘿蔔 150公克
! C% M' U0 J( L- W4 ]/ \9 `5 {1 ?青蔥 1支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }/ u/ O" B8 q* p. M
五花肉 400公克 ☆夜玥論壇ק" v; s3 d0 c  ^3 L' C4 h$ J4 D
蒜仁 3顆
! T! x4 d& t# ?8 _( xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 1000㏄
' P$ j# s1 e# O/ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Z5 u; y- H, q
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I7 z3 r; T: p: x  U; b
醬油 100㏄
, i2 j* ?3 q$ _4 [5 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味醂 20㏄
( U# ~, `8 M3 o1 x☆夜玥論壇ק冰糖 少許
4 T% E2 k0 T* U$ w0 W( ^0 Z4 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 20㏄ 3 N# y8 w1 ?8 I7 q- k8 {: I7 B, g. C
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]4 e! ^, Q/ f6 Y+ f9 u7 L6 C

4 Z$ l% t+ Q! }* B. F$ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做　 法】
1 x/ U4 G7 e2 B% |0 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( d5 a% a# F) R" X: s. ~
1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊；蔥切段備用。
: L6 d$ p) Y% k' }3 c. d6 G6 [. }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק. O* q: b# |6 v1 R5 K; ~- F
2.五花肉洗淨並切塊備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 A: k7 h- \; `: ?9 [8 k& g

2 }8 a6 F% T% ^% o# Y6 K6 }5 ^☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加入適量沙拉油，將蒜仁、蔥段爆香，放入作法2的五花肉塊，炒至肉塊油亮並呈白色後，加入調味料炒至入味。
/ |4 C: t  X0 E8 @  `ds-hk.net) I+ R9 A* J: Z, ]3 f
4.續於鍋中加水，待水煮滾後，蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘，再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻，續煮25分鐘，熄火後再燜10分鐘即可。