西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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材料:
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4 f8 u8 Y' q: ?! Y9 ]5 s; Q6 `7 M☆夜玥論壇ק西蘭花.......................1個
/ E8 c2 ^; S/ Bds-hk.net薯仔...........................兩隻
; X0 d5 t i/ S z2 I) ] ]☆夜玥論壇ק鹽...............................少許
: I3 W% f0 }6 y胡椒粉.......................少許
& b5 u8 @* I$ j' {- W☆夜玥論壇ק沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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漿粉:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^) G5 D/ H6 `- g4 u: D
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水
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+ c6 ^6 f4 T" T9 @- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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9 _5 j. f! j3 K( xds-hk.net1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
- P; C: w) B# _$ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d7 Q5 p+ A- J2 [0 u6 ?/ t. _
3.將薯仔切粒待用。
/ ?6 k# K% s" r% b& ?9 A& k# z☆夜玥論壇ק4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
# z; w3 V/ o% [0 V+ c. W: l) D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f& ^+ J" x" ?" |7 Z% @5 u9 B
6.再加入鹽同胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: T' Q% w6 Z, s. B+ T' n
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。9 B5 }% |5 ^# i. Z$ ?/ {1 N; d
8.麵包糠放在碟上待用。
9 O$ [1 ^5 E& L+ A7 U- q" v☆夜玥論壇ק9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
5 e5 a; c% z1 z. {. ?, g☆夜玥論壇ק10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
/ i' Y) b0 R4 o L, l: h11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ?8 S6 w8 b, {# {! x9 p
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K* S) {3 d! e: T" M- F7 r- ]
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p( \# {2 i9 Q* I" H1 w/ G: `( O( O
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
