[中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯

元肉淮山杞子山班魚湯
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  材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙ds-hk.net  w2 Z) I* i8 w" o$ q3 b3 a
  
' ^! N5 B" Z! b2 I, D6 j☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y0 h: M- Z8 M# a  D! d+ H# t) G6 K
  (1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。# v5 I1 [) [7 H( ]9 P: _0 {& J8 r
  (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H# O. o/ M* ^* m' G  T
  (3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: P6 G" }' s  U! w* z7 ]
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療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。
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: C$ J8 H3 m/ F- l原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)