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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 89 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12972
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-4-5 11:03 只看該作者
輕食午餐第2味》季節水果沙拉
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第870個瀏覽者
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適量的美生菜、紅包心菜、羅蔓、苜蓿芽、蘿蔔嬰、草莓、奇異果、柳丁、火龍果(p.s.水果並未侷限,以當季健康與個人喜好為主)。 ds-hk.net# r# w! `: ]8 m) Q
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建議以水果打成醬汁。芒果、柳丁、百香果與兩匙醋和糖,打成醬汁。 ☆夜玥論壇×§; R+ Y9 M* F2 q5 G
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4 C: J$ j: h1 T" k/ i. Q. V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.將蔬菜分別切片、切絲。將水果分別切丁、切片。
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9 q3 b! \$ \0 N0 u9 i2.將蔬菜放入冰水之中冰鎮,可以增加口感。
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Tips:若水果中有蘋果,則可以將蘋果放入鹽水中浸泡約1分鐘,可以防止蘋果迅速氧化變色。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' b+ D# r" E5 E4 v, A
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3.將醬汁倒入蔬果上。加入些配菜、擺盤即可。
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