[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
/ U4 D$ D4 t) a' C% {" |1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片ds-hk.net: B: m; ^" `1 l% w% A+ C
2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
0 v7 Z6 Z! ]' A  D  m/ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g☆夜玥論壇ק  F( A) v* P+ V, d" l
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
3 y  ?. [8 m& Z) A. ~; W# }☆夜玥論壇ק5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g ds-hk.net8 M( r5 |! ^: s& X8 L: L
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' @; v% q& P3 u- N- F6 j& F
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片7 ?/ z% j5 q9 t$ e% `  c0 e6 I( R8 y
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B' x) O8 f* J( T9 s$ A7 I
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc☆夜玥論壇ק* J5 t, Y. J1 I/ A. x

. \+ d( A7 i5 {7 eds-hk.net準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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3 x, ]4 |) h$ u& E. u' U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, J% q/ b; M4 F5 L" j3 W+ M
1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 / d1 c! t+ G9 o, k+ k3 t3 B: C! s- T
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 5 o5 C$ }/ h; ?/ `) l! q

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1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 ds-hk.net' j) M, T/ d) u- e5 f, ]- Z% f
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
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