[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
) U) p6 M1 k+ U) O3 e9 s9 Ads-hk.net1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
% G6 @% {$ ], w* tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A# R- N% J2 k2 ]5 N* g+ ^
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
, [3 t, C+ Z# _1 `) @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
7 B0 x/ o; D: b( R7 G$ @; l3 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g $ D+ H8 y' o& n+ f2 v/ U- H
' Z' v! ]5 ?8 E1 ?. E7 c
調味料：
& x3 S& ?) K. b" L8 G" v+ V! ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片
4 h4 |4 c  |+ b; t0 J% o3 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
$ t! @5 ]& s4 }9 G- ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
; V/ p1 R& M4 `4 G9 |4 n9 h+ X
" o0 @3 Y9 q' y# r3 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
* l5 z* j& X' A" ~
) N3 @+ F. ?; Q/ S2 m5 p5 Y+ Tds-hk.net做法步驟：
7 n- J6 J. a2 b. ^1 n1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
( g8 A" R/ J: g& p, P% i2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 & |- w! F4 ]6 Q1 n9 ^% d8 |. g

5 Y* s% C  D# C+ f9 W; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源叮嚀：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k1 K, j1 u% J5 ~
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
" b- i2 Y+ v7 e8 n, l4 ]  K( a3 r% O2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
$ W2 j9 ?, L4 w5 {0 b' ~! n3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。