[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
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5 S' Z- x* N: b$ mds-hk.net2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個1 r$ r/ ?2 _/ ~: G) G
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
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5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^, ^. I* r  s% R, d2 U: `8 T& D. V! O
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調味料：
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; b' [) v; l( X! d/ qds-hk.net2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
/ V- Z$ o! }5 y# p) Lds-hk.net3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L, @. h$ r+ v+ V1 g
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做法步驟：
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2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 ) n3 Q9 f- T/ }% Z$ U, q( `

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1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
# R0 v+ w4 D& H0 Uds-hk.net2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 ☆夜玥論壇ק) X5 |$ K. K$ B( d( @
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。