[西菜] 西西里海龍王湯

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% K3 k* r" L: I0 ~1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. M" H- }1 A" g4 ~2 f

4 |& U+ n+ }" n  h" H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W! c5 g5 L. P7 T+ K' c* ~- s4 |

% V- l' w+ a3 o  z. `) V* w3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。