[西菜] 西西里海龍王湯

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. Q  b; H8 p7 O8 u- Z& Q* b
ds-hk.net; W+ K2 `+ o& K5 Q) w
【材　 料】 ds-hk.net5 g; m. w0 h2 ]# ~

! N2 R& ~5 |# `& h  S* m/ P. ^ds-hk.net明蝦 1尾
* o% I7 p, j& Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源干貝 1粒
  s. g7 r% J& U( \  S4 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烏賊 1塊 # v: @! j2 J# |& T# M3 h2 D
蛤蜊 1個 6 X) o: W5 D# j3 g. {. ?
蟹肉 0.5g
$ i8 ?" ?/ R$ e/ A4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花蚧蚶 1支 ds-hk.net9 X! G% d2 i4 X4 h( p
新鮮干貝 10g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' T9 C' e, ]: F$ d8 ~- t: |5 Y( E
蕃茄醬汁 20g
5 U% O" ~, g# F% Y( {橄欖油 10㏄
8 `' [. Q7 I: F, }) y* D6 b☆夜玥論壇ק大蒜 10g
( K) E+ b: e7 [  u# C; e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W: [5 ?- i6 f: A5 u
芹菜 10g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r' q9 G) Q3 F$ P' y! `6 A8 [
海鮮高湯 150㏄ ☆夜玥論壇ק3 z+ h+ e( j) h& @( L& }
巴西里末 少許 ds-hk.net8 [* x/ A) q4 D; D8 W$ H
☆夜玥論壇ק  V9 o. _4 w9 O) X

+ l% l5 y% a4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 G* `- C& ?$ A9 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
5 }5 T' \- {- b+ R2 u% e! ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net. M) W' y0 ?3 @5 S) j5 @3 G# q7 g; S
1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。
" a$ f- |. N0 Z3 H5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  }7 j$ Z( k- x2 H- Q' _. Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。
1 r9 z! ]- L7 k3 `ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z% h7 F% {9 e/ [
3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。