[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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  豆苗              一斤
) b0 M) B6 d- f; A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  嫩豆腐          二個
6 A6 A& _! q# N) n$ v/ u  假蟹肉          三小條3 h/ i) p7 B% f; Z+ V+ N' |
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  大白粉            二湯匙
  C- V3 P+ `4 [4 U! ?% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  鹽巴                半茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# T5 c) n: k# i, L8 L- ]* Y
  蠔油                一湯匙
7 y3 j9 O# m0 `4 ^2 W  胡椒粉            少許
$ ^5 _3 h, ]7 k3 N3 H: i; ]☆夜玥論壇ק  醬油                一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H2 r4 v0 D. f4 T
  清水                一碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) \  y. g  W% c9 i& F
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☆夜玥論壇ק0 a& S: x( C2 z# T, W# i9 d  C! A
作法
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1 ]' f1 J2 Z5 S$ s0 E9 q☆夜玥論壇ק(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 w& |: Y3 [! h8 {6 @" a8 F" \* h( D
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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘7 F4 t, ]: P9 B7 u0 `
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1 D( B/ I( l9 ]6 [; k" @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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" G: E, u" |3 P0 f* w) n/ I" Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ~# a0 D, C* s# x' \. N! Y