[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 `. F7 R$ b, [
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  豆苗              一斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q; z2 l1 |* }* c" q
  嫩豆腐          二個
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  鹽巴                半茶匙☆夜玥論壇ק$ r0 n( u' L0 `: j; M) Z
  蠔油                一湯匙
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  醬油                一茶匙
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作法
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4 a0 A- c3 M4 H4 C/ s2 D0 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P1 s( s- k) v  `1 [- o) l9 y

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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W- F6 |4 v& P% \
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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q! ~, d1 Y' S8 n4 Q8 d
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
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" b+ k' w' P& N/ g9 m3 c(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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& p  Z9 M  |9 }  |$ V1 v$ e( uds-hk.net(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了+ E* {4 ]- g0 \& F* M, |6 a

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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理
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