[中菜] 蕉蕾粥

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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳* Y, j8 v. `2 U% L0 S

; l0 u3 s2 |  A3 E* D: N品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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% V0 ], P7 U0 X5 Q蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。
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蕉蕾：4 X9 b! y. ?( h6 `6 T1 x6 I

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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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0 C# d/ V% J5 @* [ds-hk.net1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。ds-hk.net* }5 z/ w) u  j' o/ Q1 Y' E
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。☆夜玥論壇ק$ E4 \( C) o5 D3 a4 k; A
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！
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