[中菜] 蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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) O( u+ F7 ]. b4 U4 ]ds-hk.net上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; u& n( v9 e$ n4 ~

& t2 [1 Y+ G- J/ }' H* O☆夜玥論壇ק品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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蕉蕾有去油減肥的作用，
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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) u' U0 G0 n" [+ s: u8 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。
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蕉蕾：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \2 B8 D1 x& x

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8 v9 D5 n: q  i: C* V- T/ D$ H6 Xds-hk.net材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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5 v) L7 F. G/ L4 R做法：ds-hk.net% M9 \' _, d/ a( `0 J" N
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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。. O5 ?- V$ N4 ]% w
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' N( r5 M2 h: q1 d8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net3 y3 v& A1 J  y, i1 H

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: k3 R5 g  J3 z3 a! I3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。☆夜玥論壇ק; j' N4 N  K2 W% @" o# @
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