[中菜] 蕉蕾粥

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% I  y1 p, w0 [  }  F☆夜玥論壇ק說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳☆夜玥論壇ק' m+ l3 u1 r6 Z% e% `1 Q

# T$ n. t! [$ L& g5 Yds-hk.net品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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蕉蕾有去油減肥的作用，
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蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g7 a. ~, v3 d
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蕉蕾：
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$ Z& ~- c9 {6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。☆夜玥論壇ק6 j0 b  f7 S  p) S% T5 t3 z
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; |" Q0 M3 Q- ^& ?3 V2 Y) d1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。
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9 k( F: R- b1 B6 I" l2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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' ^2 c) Y3 N1 A4 e☆夜玥論壇ק3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。- P$ v% c* C: m% v9 @

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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！8 W3 A& K1 @2 E+ Q1 q
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