低卡芒果布甸〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
123ll 您是第553個瀏覽者
低卡芒果布甸
; k6 a; h' e. l! g5 {' f( \ds-hk.net材料（4人分量）
4 X- R/ W0 X& `5 q( l: x$ [☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, j1 D6 m1 U' K% G* x
芒果 1個半（約三百克）☆夜玥論壇ק3 s m" o( P& _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [8 ~& @0 @6 V6 ^4 A
低脂淡奶 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ P0 e p) U* K6 q( w7 ?' [
$ w6 L- T# v3 t, Tds-hk.net蛋白 1隻
1 q" y$ E# e2 z$ q: k6 `☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק" T0 p; a: m1 B, M+ b* K" v
魚膠粉 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ g8 Y+ L4 I' X0 s
ds-hk.net1 O- |7 Z. G* Y L7 ~
熱水 半杯( T5 K) y. q8 c T7 B6 Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L! Q7 U2 }& _6 M& q
代糖 4湯匙
3 i( [: p/ I# [0 E* W; H6 c9 |☆夜玥論壇ק
) |& K- s' O0 [6 Z8 m, rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法
: @/ K) a9 r6 `. h+ \ds-hk.net& t5 z* P8 Z& a% q8 h( q
1. 芒果肉壓成蓉。
) D `. q5 Z' ]6 }; M) ^
; b$ Q4 ]4 U4 Xds-hk.net2. 用熱水溶開魚膠粉及代糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d t: P2 g" O% [, A5 @
* G1 g& J+ L3 @8 c8 N. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 蛋白打至起泡。ds-hk.net" ~) [: V6 X, V0 N$ H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w8 M- l7 g+ g! R, Y
4. 將魚膠溶液拌入蛋白泡中。
# h8 n1 I# Y y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# j+ P5 a0 L( S8 ads-hk.net5. 最後加入芒果蓉，冷凍後即成。
/ o# Y6 V% G& k; A; y8 P) \" Z% Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [( j& E* e& j. d( D6 _
熱量（1人分量）：95卡路里
: w K2 x; j& sds-hk.net
( {& J# t6 y1 z' C- |☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:29 編輯 ]
