油爆鮮貝
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【原料】 鮮貝250克,香菇20克,胡蘿蔔20克
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【調料】 青柿子椒20克,鹽3克,蛋清1個,料酒10克,味精2克,清湯50克,蔥末4克,薑末3克,清油500克(實耗約60克),水澱粉適量。☆夜玥論壇×§& y0 o) e4 ?; `1 P; H' S
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( n7 |' T' w$ Q- f% D( ~6 q【做法】 (1)將鮮貝加入鹽,雞蛋清,水澱粉,上漿,抓勻,配料洗淨均勻切小丁。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: f9 r A0 N0 u S& i
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(2)碗中放入清湯、料酒、味精、水澱粉對成芡汁。
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(3)鍋放油燒五成熱,下入漿好的鮮貝,滑透撈出控油。鍋留底油,投入蔥、姜爆香,倒入配料、鮮貝翻炒,倒入芡汁,翻炒均勻即可。
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, ]9 \- s2 [* U5 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【特點】 鮮貝滑嫩,配料鮮脆,汁芡濃緊,味美適口。