毛豆雞絲豆腐
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材料：/ Q d+ F8 B5 z0 P7 T
雞胸肉150克、洋蔥絲50克、毛豆100克、木棉豆腐1塊、高湯1杯、鹽1小匙、太白粉水20c.c.、橄欖油10c.c.
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' E0 F% c; X& f2 P( d# _/ f6 uds-hk.net 準備：雞胸肉切絲、木棉豆腐切塊備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( j: g; o0 ?( c5 b7 f3 u: o) }3 F
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1先熱油爆香洋蔥絲，續加入雞肉絲、毛豆快炒。
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8 T6 ~' b4 W5 F. m4 H( W! N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2放入切塊豆腐，並加入高湯和鹽，用小火煮10分鐘。
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3待豆腐煮入味後，以太白粉水勾芡即可。
