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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6052
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第779個瀏覽者
材料:7 {6 l# `1 |! {. ~: L2 r( [
麵粉(低筋)﹣2杯
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薑粉﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: b' h# M5 S* j$ X
鹽﹣1/4 茶匙
/ G0 g! O7 L+ ]) e% i☆夜玥論壇×§南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
* t0 L" _$ z5 ^4 l' Z( c' ads-hk.net原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
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7 U' M/ p+ f4 Z/ V) r0 v' a j+ W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑糖﹣1 杯
F+ Y' D8 ]( l3 l: v7 ~☆夜玥論壇×§全蛋(室溫)﹣2個
2 l1 K Q7 k7 ]& }- P0 uds-hk.net薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
C' y' r' B" S/ W2 ~☆夜玥論壇×§糖粉﹣少許 (可選不用)
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作法:ds-hk.net1 Q* d+ A$ M- E: q) W
1. 預熱烤箱至350F.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 R) C: w( p8 z4 Z4 |" s9 u0 m3 U
2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H0 r; Z+ r: `: }/ X5 _% y
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
5 E' w4 H4 `9 U" d4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `* e3 F/ m- R% q( @3 U
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
0 a) g' B3 s/ S6 V! B- x, b% x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
( _, s% X5 A! Q; X" b, G& ?) @ds-hk.net7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& M( l5 Q, t0 |% F, l) c% c
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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