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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6003
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第750個瀏覽者
材料:
2 O+ |/ q: }# L7 Q. [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區麵粉(低筋)﹣2杯
5 m* g" P: C5 I9 Y; `$ v, ~泡打粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S' F( L; [+ j0 }
薑粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 }9 m8 [/ M: t2 B# U
鹽﹣1/4 茶匙
4 y. C# v! U. j+ w5 _南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
4 i' t" ?( V* W1 K3 E原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯ds-hk.net5 v3 O3 x5 d! a% s# M+ [ I
香草精﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, N& w& `8 c" r/ B! l
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙ds-hk.net9 r" `1 {/ f9 f4 |7 k" Z' C$ S
黑糖﹣1 杯
G$ F2 \; L6 v, x4 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區全蛋(室溫)﹣2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A& D- ?7 L8 {0 Y+ S$ p) i, e/ D
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
- O; g( }1 E( n- y8 j' g☆夜玥論壇×§糖粉﹣少許 (可選不用)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. ^6 q- c: u& N1 E: m
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)ds-hk.net# U/ G! g7 ~% N0 I/ V, W9 h& a
☆夜玥論壇×§0 ]8 c1 T7 m/ z- J! R: a; V5 N( ?( I
作法:☆夜玥論壇×§. W7 h( |- B! C- M
1. 預熱烤箱至350F.
" q+ Z/ L3 O/ {7 c: t☆夜玥論壇×§2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' P- b% q- C: ^. e! t6 c4 z7 P
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ ^1 h" Q2 [0 Q& B6 j
4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
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4 B# j& _9 T" |3 V4 i☆夜玥論壇×§6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。ds-hk.net; h& a& L8 i. y0 C( w {
7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i* q: G( @! @% `3 o+ o; b
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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