低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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3 E9 }1 u0 {' E; C 既簡單又健康的至Fit 西點甜品。
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菜式類別：西餅蛋糕ds-hk.net3 D& G/ y) p# G1 |% ~
主要材料：水果☆夜玥論壇ק7 M A d4 X2 q, n2 O& }
煮法：焗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* F. F/ W1 K/ |% Q4 K6 {
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難度：普通
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時間：40分鐘 ☆夜玥論壇ק5 k3 u% q7 Q! i" y% d
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9 ?. C5 D' t a: ]" J/ ^9 _0 Gds-hk.net材料及份量:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 x$ D4 ^; b' W8 `9 z
開水 125毫升/ 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W1 ~% r* v. I3 R
牛油 50毫升/ 1/4杯
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( i8 }3 V: D& h☆夜玥論壇ק蛋 2隻
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: M) a9 ~( y* m: o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先將焗爐預熱至200℃。
' C; R# O# j9 f9 T* C) K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。ds-hk.net2 o$ p: ~# u% A7 p5 j3 `
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
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6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。☆夜玥論壇ק9 B# \- o$ K2 L7 J
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
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