第一名：魔羯座
  魔羯的一切努力都是為了完成自己的職志，與他人的督促和期許無關，就像沖搓脫烘的洗、烘衣整合機，吃進髒衣服，吐出清潔乾爽的衣物，一貫作業，不假他人之手。能讓這類型的人咬牙前進的動力就是自我肯定，即使別人拍手叫好也沒用，因為他們心裡很清楚，只有自己對自己負責才是最實在的。


第二名：金牛座
  勤奮的牛而終日揮汗如雨、埋首苦幹，不求名利，為的也就是主人的一句讚賞，運氣好的話，晚上還有機會加菜，多幾把鮮嫩的牧草可飽餐一頓。金牛之所以如此地努力認真，除非希望博取稱取，最基本的出發點仍是忠於自己，算是對自己的一種肯定與交待。

第三名：巨蟹座
  別看巨蟹每天背著重重的蟹殼晃來晃去，一副威武不能屈的模樣，其實根本就是外硬內軟的怯懦分子，有時甚至脆弱的不堪一擊。別人只要大聲一喝，在大在堅硬的蟹殼也無用武之地，因此特別需要考自我肯定做為心理建設，對內可強心健肺，對外則可抵禦欺悔，一舉兩得。


第四名：處女座
  處女之所以自我肯定，是因為自認為做的很好、夠水準，不是為了加強信心，而是一種不假思索的體現、一種理直氣壯的認為、一種理所當然的反應。


第五名：天蠍座
  天蠍不打迷糊仗，該做什麼就去做，該達到什麼目標就去努力完成，即便必須上刀山下油鍋也不畏縮，而背後那股支持的力量就是不斷的自我肯定，戰勝困難、堅持向前。

第三名：巨蟹座
  別看巨蟹每天背著重重的蟹殼晃來晃去，一副威武不能屈的模樣，其實根本就是外硬內軟的怯懦分子，有時甚至脆弱的不堪一擊。別人只要大聲一喝，在大在堅硬的蟹殼也無用武之地，因此特別需要考自我肯定做為心理建設，對內可強心健肺，對外則可抵禦欺悔，一舉兩得。
講得好似幾中咁,
不過係人都有時會脆弱得不堪一擊