發新話題
打印

[中菜] 韭菜鮮蚵

韭菜鮮蚵

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第660個瀏覽者
& R* ~# J9 J+ t" W/ `  @/ S- q
材料:韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片
7 n4 T! B, w! h4 {" @& B( r/ J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) h5 J( D/ |, k! T, ~% a: ^
* C; S! j: W4 N; d  R
調味料:A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙
2 z) a, E' @4 x' a. N5 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
( w* H: `2 y6 L. b0 R) m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
4 l6 g& I8 C( J3 R* t3 h) |☆夜玥論壇×§作法:
6 k# n$ T0 l, c" b6 w3 A3 s; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.韭菜洗淨,切2公分段,蛋加調味料A打勻,枸杞泡軟。 ds-hk.net% x4 Y0 X3 p% S! h' T
ds-hk.net& f9 f) H& y5 ~
2.鍋中入水煮滾,加入蔥、薑及少許酒,入鮮蚵,略汆燙撈起備用。
7 J4 J+ c' B- X" U  \# t, d1 T5 gds-hk.net
- \4 y  ~! W% N6 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.鍋中入油,將蛋炒散至八分熟撈出;鍋中續入適量油爆香蒜末,入韭菜、鮮蚵略炒,再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。
  h9 {: r: z( k- @. D- A☆夜玥論壇×§
/ K# W9 V  @3 H& J* _1 N
8 {& {- k; G; `, ?# s☆夜玥論壇×§TIPS:汆燙鮮蚵時,水滾即入鮮蚵,接著熄火,用浸泡的方式,約15秒撈出鮮蚵,如此鮮蚵才不會縮小。
$ D0 `. B4 g8 u) V. x+ mds-hk.net

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-28 01:36

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.017593 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。