[中菜] 韭菜鮮蚵

5 ?7 U- w) ]/ v6 t% z" W☆夜玥論壇ק材料：韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片
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5 L* y) W  K' A3 {+ K, s3 c* l調味料：A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙 ☆夜玥論壇ק4 r. _3 k) u, j5 v( @) b5 \
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ]* a( U6 u' r, J  \% V
1.韭菜洗淨，切2公分段，蛋加調味料Ａ打勻，枸杞泡軟。
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2.鍋中入水煮滾，加入蔥、薑及少許酒，入鮮蚵，略汆燙撈起備用。 : i; \& h! M" g6 x1 a$ K6 v! A
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3.鍋中入油，將蛋炒散至八分熟撈出；鍋中續入適量油爆香蒜末，入韭菜、鮮蚵略炒，再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。 ☆夜玥論壇ק7 I9 P0 |' G5 p+ [& L) A$ \; R* C9 S

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TIPS：汆燙鮮蚵時，水滾即入鮮蚵，接著熄火，用浸泡的方式，約15秒撈出鮮蚵，如此鮮蚵才不會縮小。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) U/ S' e/ g/ h+ Z7 ~6 E+ [2 c( {