[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

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5 a+ Q* q3 |% t$ X4 q. O) q% {材料：蔥150g、花枝1尾（約300g）、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g ☆夜玥論壇ק) ?$ H2 Q5 k9 |* D
☆夜玥論壇ק: W0 U8 e+ O7 y, @; j

- _9 {9 ^1 P0 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
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B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙
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作法：
* i3 a' L. N) t* U$ K3 u! K$ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。 ☆夜玥論壇ק2 R& b! |# F+ W3 g& \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L( m* r% [2 {: |1 i. [. N2 R/ K
2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' |7 X# ~- u. x0 P

+ W" H/ W6 n+ t* W+ O+ {& |ds-hk.net3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 ds-hk.net. k2 k! O5 H# \  S; y! I
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