[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

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材料：蔥150g、花枝1尾（約300g）、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 D3 u) d/ V8 h5 E( C
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: p" c/ E  l- ]7 y9 Eds-hk.net調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& B( Q# D7 z# c5 k5 g
A.鹽1/3茶匙、酒1茶匙
. f) [: K. a; _/ T) b9 P3 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  L% ?3 W  y1 l& o7 S0 W. r9 n
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  `! q' p3 f% K0 X☆夜玥論壇ק作法：' ^- C) s- v* {) [: p! v
1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。
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& d: y. Y6 {& J, \' T: f' U☆夜玥論壇ק2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" A/ P# ]# F& A& j0 u0 d6 w2 ^

! [7 F) U4 s( X& S5 l  m0 @ds-hk.net3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' X  p' e( F, X3 x2 e
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TIPS：花枝略醃可去除腥味，汆燙可將花枝甜度與鮮度鎖住，不會因加熱而失去脆度。
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