[中菜] 半筋半肉

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0 u2 H; R8 Y& _$ z/ m8 U☆夜玥論壇ק調味料：大蒜屑1大匙、花椒粉1小匙、蔥屑2大匙、醋2大匙、醬油2大匙、辣椒粉1/2小匙、辣油1大匙、麻油1大匙、味精少許 ds-hk.net' }2 e& F, s+ U. B9 @+ ]4 U

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" y, K6 G/ `5 j0 m: eds-hk.net1.將牛筋放入半鍋開水內燙煮1分鐘，撈出後，切除皮膜及肥油等非筋部分，沖冷水洗淨。
& S+ h1 B3 e% N$ l' vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~8 n/ M/ T; Q; d
2.燒熱1大匙油，煎香蔥薑後淋下酒及醬油，放下牛筋並注入開水6杯，用小火燒煮2小時，至牛筋夠軟爛。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c% S  c  }( {" N& ?- B" P* c( m

4 Y; s' H9 F- K☆夜玥論壇ק3.將牛筋夾出切成細條（約一寸長）之小段。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 b3 d9 U1 }* P# C

7 j; S; ~5 I6 ~! w  y4.在碗內調和麻辣料後，放入牛筋及煮牛筋之湯汁半杯，拌勻裝盤。 : n  n/ J4 l$ F) ~( t. t

2 w1 r7 q: i3 ~6 }2 Y  tds-hk.net5.放適量鹽後起鍋，再撒上香菜即成。
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