[中菜] 半筋半肉

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& y& n1 n% Y& m! ?8 b" i' |材料：生牛筋一斤、蔥2支、薑3片、八角1顆、酒2大匙、醬油3大匙、香菜4兩
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2 b* v5 R( S/ B: T1 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
8 a( W' n* p7 f9 X+ m+ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將牛筋放入半鍋開水內燙煮1分鐘，撈出後，切除皮膜及肥油等非筋部分，沖冷水洗淨。
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: }& o1 H% Q% }9 b3 C4 c  B6 D! P☆夜玥論壇ק2.燒熱1大匙油，煎香蔥薑後淋下酒及醬油，放下牛筋並注入開水6杯，用小火燒煮2小時，至牛筋夠軟爛。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Z. H0 Z/ B! u% d$ p, x- ?9 L

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1 }3 Y$ i  D5 J* K& Z2 L1 m0 X7 F5.放適量鹽後起鍋，再撒上香菜即成。
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