菊花石榴雞
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
○冰鈴● 您是第631個瀏覽者
所需材料：ds-hk.net p6 X$ j6 Q& `2 ^
1. 蛋白 ... 8個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q7 Z" A# L4 R( i6 t. t
2. 蛋黃 ... 2個ds-hk.net' k6 a; V f6 f
3. 芹菜 ... 4根
& i: l. b3 V3 W0 r0 A1 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 芥蘭菜 ... 300公克☆夜玥論壇ק1 Q1 I4 v, i+ w
5. 油 ... 4大匙 ds-hk.net( v0 w% v3 O: E# }( u
6. 太白粉 ... 1/2小匙
# E) T! O) C M2 r9 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 水 ... 1小匙ds-hk.net3 }4 ]' a8 J/ g
8. 高湯 ... 3杯ds-hk.net) w: Y6 S& a. b$ H* t# |/ f
9. 味精 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g! j1 E/ k' `7 |0 p- X
10.魚露 ... 1小匙
! R( R0 S0 ]# r% a S8 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源11.醬油 ... 1小匙
6 @( R0 U+ ?. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源12.米酒 ... 1/2小匙
3 U, C; z6 E/ {& ?% c$ e# r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l1 A4 ^5 P3 \9 L3 Q
調味料(A)：ds-hk.net* p: {# A% r$ M, ~- K2 G! S
1. 雞肉 ... 150公克; X4 W, y. n. J. I
2. 火腿 ... 少許
) k3 }, a9 ]$ Q1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 冬菇 ... 2朵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 E6 A. D0 a( ^/ v
4. 竹筍 ... 110公克ds-hk.net& c6 D% E! f/ v
5. 韭黃 ... 7根
! E0 b0 [' z" n0 f, ods-hk.net
. N* v1 {, E. D- O# x; B+ K& R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料(B)：
. x+ [3 s" N( V f& h3 R0 D' Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 太白粉 ... 2大匙
R9 Y) ?8 P J4 \; e☆夜玥論壇ק2. 水 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c0 n& y/ H8 z. L$ d' D: a: }
☆夜玥論壇ק0 t3 f& N! c" q' }
調味料(C)：☆夜玥論壇ק) m. U# X2 m5 d1 J2 w- v
1. 味精 ... 1/4小匙
& E% {1 C2 W+ v5 T7 L f/ t+ L! P☆夜玥論壇ק2. 魚露 ... 1/4小匙
3 t S' V0 L* N! c! W☆夜玥論壇ק3. 油 ... 1/4小匙ds-hk.net a7 `0 `4 V/ |* ?; z8 B
4. 米酒 ... 1/4小匙ds-hk.net$ v A: \1 Z p9 O, R) w
( N( e2 B7 R6 B9 \ds-hk.net調味料(D)：
6 E1 ]; j. [- s$ pds-hk.net1. 太白粉 ... 1/4小匙
! W+ e1 D8 G; O6 M4 V☆夜玥論壇ק2. 水 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `- g5 l: Z( k1 w S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 [8 M# h! N' ~. o/ Z
調味料(E)：
9 c$ c+ |* R& N: w- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 高湯 ... 3/4杯
! f: ]' R! {* ^; L☆夜玥論壇ק2. 味精 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק! h. [: j2 U; [2 c4 w
3. 魚露 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U: ]) ?) A U3 a, q
4. 油 ... 1小匙ds-hk.net0 H8 t6 M G7 U4 e
5. 太白粉 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק; _2 }6 F/ m R- \0 V3 h* s/ ]& [
6. 水 ... 1小匙
3 Z4 Z! G; t d& `. Y4 Q2 T7. 醬油 ... 1小匙☆夜玥論壇ק6 P, T8 _1 `% y5 q; V+ O) ~
8. 米酒 ... 1/2小匙
& A1 P2 ?' P# W0 q7 E1 jds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r$ h5 t1 m7 a
做法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S" J' |8 ~) a; ]
1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。
8 m( j5 T0 x3 s! C- G1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
% e( Y6 \& _" X2 F* P& q+ }( qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 v" T0 u K( u' k8 }& B
4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。
8 J& k6 w$ Z8 Z. k4 ?! dds-hk.net5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，ds-hk.net' G8 s- B, `6 h" G4 S
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。☆夜玥論壇ק; }2 M+ T/ E \" K
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]* ?+ g) Y5 Z+ m
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。 w. T! f; w7 K- { j4 D
7 ?5 b( H; K' B% K, u) [7 z, Q& W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註：☆夜玥論壇ק3 |. |5 G& D1 c4 | [8 \. P3 t3 Q
1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。2 g; }0 m: b: J- b V$ m: @
ds-hk.net, c3 I6 G I4 x, U k# O+ `% H1 a
[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
