蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵
# c* m. s5 I5 B* p7 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮑魚菇 ... 300公克
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( | _3 _& i/ Z: D) Qds-hk.net素高湯 ... 1/2飯碗 3 }$ @+ [: F [+ c J8 i
麻油 ... 1/2茶匙
0 _- O( x' |8 A, f( t( ]☆夜玥論壇קA 料
1 P4 ?( U8 ^, O& A1 {; H- ]6 c 鹽 ... 1茶匙
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味精 ... 1/2茶匙
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水 ... １1/2大匙(調勻) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ U( S( z7 f; n, `
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。☆夜玥論壇ק7 L8 v7 e$ k) ?7 y$ D7 x5 H5 p
3 @! `9 T1 H$ ]( g# A& Z7 wds-hk.net鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。! O+ ^+ R. G$ F% W$ j6 ]
5 @; C# ^ @; J) ^$ w' W) G& ~2 [0 Pds-hk.net青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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4 `$ V! K6 k2 jds-hk.net炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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" K; r6 L3 |" R5 [+ S☆夜玥論壇ק加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U! E4 ~3 Z Q
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菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H( B f' N9 [( }4 m! Z
/ F$ @; _) X. h& n, B& s☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
