材料：☆夜玥論壇ק8 Y7 `6 a8 D: D' I1 b/ S

5 Q: R' @4 T5 ^8 F5 c1 wds-hk.net材料：超熟吐司2片、海苔1片、芥末瑪琪琳適量、沙拉醬（美乃滋）適量、起司片1片、火腿1片、黃瓜1根、蘿蔓心2片、番茄1片（切半）ds-hk.net) K5 e3 y' T' W2 N9 ^
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自製芥末瑪琪琳：橄欖油20公克、黃芥末10公克、瑪琪琳100公克，以打蛋器攪拌均勻，製成芥末瑪琪琳，味道較優。或者直接抹市售的瑪琪琳也可。 6 S$ z+ g* J& U" M; r; i0 M) n  ?, C
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作法：
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2 P) p( \$ J6 `% o* I% |☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק$ n' `4 L5 P' u5 N; ]# w0 O" d4 V
2.吐司上放蘿蔓心，鋪半片番茄、起司（另1片放火腿），擠上沙拉醬，再放小黃瓜。
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3.海苔邊抹上芥末瑪琪琳，連同配料一起捲起。
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0 J( p2 u2 g: ^- o4 }* `7 L/ S+ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.捲好的三明治切斜刀，即可漂亮上桌。
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小提醒：內容物可以變換，但內容物與吐司要包得密實，才不會露餡。

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