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材料：超熟吐司2片、海苔1片、芥末瑪琪琳適量、沙拉醬（美乃滋）適量、起司片1片、火腿1片、黃瓜1根、蘿蔓心2片、番茄1片（切半）ds-hk.net- W# s7 p# p& Z% p% `1 p( @
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自製芥末瑪琪琳：橄欖油20公克、黃芥末10公克、瑪琪琳100公克，以打蛋器攪拌均勻，製成芥末瑪琪琳，味道較優。或者直接抹市售的瑪琪琳也可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q: L" g) \! m, y$ {: x2 v( h

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: i! ^& }4 W' M: E  w1 h7 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.吐司上放蘿蔓心，鋪半片番茄、起司（另1片放火腿），擠上沙拉醬，再放小黃瓜。4 O) @/ t4 ^; A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q$ l5 t. f5 Y  E  h5 V
3.海苔邊抹上芥末瑪琪琳，連同配料一起捲起。
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4.捲好的三明治切斜刀，即可漂亮上桌。 & ]' m$ z% i* u6 q' g1 Z

' @/ Z( z! M0 \9 Y: u) B8 mds-hk.net小提醒：內容物可以變換，但內容物與吐司要包得密實，才不會露餡。

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