冬瓜薯仔焗南瓜件
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材料
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黑椒粉 少量
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1.將南瓜去籽切薄片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 u8 `. t! k6 y' v/ F& B8 ~. F
2.冬瓜去籽去外皮切粒;薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。
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* k6 h( p1 K$ u; V" j☆夜玥論壇×§4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上,於椰菜面排上南瓜件,並淋上薯仔冬瓜蓉。4 i7 X' e# R. |8 G' L- D
5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘,放入椰菜南瓜件,以攝氏135度烤焗15分鐘即成。