見習天使長
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5714
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-24 15:57 只看該作者
五香烤牛肉捲飯
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第456個瀏覽者
材 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 n8 g# h" ^# `$ M* l0 }
8 L' _$ h6 f6 K' E! k/ V/ ^* h1 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉片 100g
8 x5 k* @( C* z! o8 ^! M" d! ?☆夜玥論壇ק洋蔥 50g
3 U* K9 M6 X# Z3 U# {ds-hk.net蒜末最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, z' u7 n2 p- h; t" A
竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }- c, \) k7 s& M9 `+ G9 j
! K$ ?( R M0 U- |! \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調 味 料
. F) r. z# G, J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
2 \; w+ x7 ^4 P* h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區A.醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, J2 d h% q k3 b8 w$ W
五香粉 1/8茶匙
( R9 j4 K9 U. u& h; j2 F0 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 1/8茶匙
6 R0 E5 w4 N& N0 _, y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區料理米酒 1茶匙
. }4 L& l( e& Ods-hk.netB.五香烤肉醬 1大匙 ' m) Y% t1 Y4 I" E
. I; d6 M) S/ p0 ]- q$ x1 b做 法 ds-hk.net/ d& O1 p, y$ g1 q u, P$ m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P3 @$ u1 _3 t& o2 V5 c
1.洋蔥洗淨後切絲備用。 1 Q4 r! ^( T% a
2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
- Z5 ] x; |; d) M/ k+ R3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。 ☆夜玥論壇ק* }8 U/ T- s2 @
4.烤箱預熱至250℃備用。 ☆夜玥論壇ק6 f4 [& e$ k$ V6 _' v
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。 ds-hk.net, B9 S6 v0 N; O* }1 E
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 ! t& V5 v0 R8 N; F+ Y
7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
5 `3 O/ I# W+ k8 { Y7 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
|