[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 ds-hk.net' x* i2 b- j) q" I9 d1 E
雞胸肉末 100公克
* w1 B: @+ p/ W7 {4 ], Nds-hk.net去皮蕃茄丁 2大匙 1 d' y3 e1 }! d) V5 k, T: n
麵粉 1/4茶匙
1 x* e- \( x( p: W甜豆 4片
4 c9 q6 T: A# O. Y. U8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  l5 [" z2 x( `. m
白飯 1碗
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【調 味 料】 ds-hk.net: o# L7 d6 E7 A8 S
迷迭香末 1/4茶匙
# d" o8 S, Y( c& g2 u* X☆夜玥論壇ק白酒 1大匙
9 y$ }$ l+ g2 k, O☆夜玥論壇ק雞粉 1/2匙
+ g& x8 L7 @: W# F8 n5 X" G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區橄欖油 1匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p8 h2 K3 m  G  Y: N* T5 A/ o
高湯 200cc
, v# e, R' q8 C+ ^+ o☆夜玥論壇ק蕃茄醬 2大匙 ( Z6 s: F" _; ~" w7 T2 _

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【做　 法】
; j& X" S/ v0 Ads-hk.net1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 T6 L; E. ^7 L3 u0 M. s
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
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3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 v4 z; V; Y/ y