[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 ' o! O# A$ V8 [$ b* M+ p
雞胸肉末 100公克
2 B) f; _' T" w1 }0 j☆夜玥論壇ק去皮蕃茄丁 2大匙
  \) d" ^$ r8 J' c& J8 D. q☆夜玥論壇ק麵粉 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק2 v  q8 k4 |* T$ b/ ~- f. f
甜豆 4片
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白飯 1碗
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- E7 B/ i$ V7 h( l' F' |ds-hk.net迷迭香末 1/4茶匙
2 L0 q0 v5 T, ?" S: ]白酒 1大匙 ☆夜玥論壇ק  P8 S; {' L/ ~4 p  C+ |
雞粉 1/2匙
# L2 {7 y  K7 m  x1 a3 x3 L☆夜玥論壇ק橄欖油 1匙 0 v6 {5 q1 b+ I4 m9 R( S
高湯 200cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?1 p4 w) t* K; X
蕃茄醬 2大匙 4 q  i8 U+ Q! p, h
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0 `+ \! T. q5 I# c, o【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R# a. |0 e6 W# t: R
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。+ s) L; S& P: ?5 v  \

, j% f6 }+ t7 o: N2 h/ v2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
0 J, ?8 C/ a+ f$ D2 u* p% Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B" ^& S$ v1 K/ @6 Y/ J9 G8 g
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 ds-hk.net6 |' E1 `5 R6 C- ?