[中菜] 五香牛肉

☆夜玥論壇ק2 t1 B0 m, ?) B& L& ]
ds-hk.net* V' H( x8 f& G$ @# v$ X, q
用料
1 `7 O  r8 M: @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( N& v$ X5 G1 j6 u# j
牛肉1000克，精鹽50克，白糖15克，紅醬油30克，薑塊2塊，蔥結3隻，料酒、茴香、桂皮、紅米汁、白湯各適量。 8 _: E; @  M5 i  x& B/ A
$ F9 b( B  m5 W) X* N3 Y
製法
7 t( u3 @! }: |ds-hk.net
* l) X; u& f5 _! J- l$ c' {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ e" L% M+ A4 A  ^+ A6 V; O. H- d
☆夜玥論壇ק+ v3 Q: p0 Q6 G0 h

! ?2 N* r5 d! n% P# E. J+ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、選用牛肘子部位的全精肉，先按肌肉纖維用刀直切開，再戳上若幹洞。闆上先撒上少許精鹽，將肉塊放在上面反複推擦，至鹽粒融化。
! c7 p, F6 D0 J☆夜玥論壇ק
+ d- i* A+ s9 W! V/ Z4 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q- A8 Z, P- T0 j
ds-hk.net; b' B% f- N9 D( u, P" P
2、以上處理過的肉塊放在大碗内腌3天(夏季醃1天)，經過多次翻動，醃至肉紅、硬、香。
) H- z# x8 w3 j0 lds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D# a* Q3 {6 {- ]- P9 `
7 i5 F5 W% m4 `5 c$ L: B# }, k3 p

. ]; e+ v: O  R9 T, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、鍋内加水，武火燒滾，投入肉塊，翻動幾次，撈出刷洗清爽。在鍋底先放鍋墊，墊上放牛肉塊，加入茴香、桂皮、蔥結、薑塊、料酒、白糖、醬油和紅米汁，武火燒滾，至牛肉變成紅色時，再加入白湯淹沒牛肉，放入精鹽適量，加蓋燒沸，移文火焖煮2小時左右，撈出，冷透後，按其肌肉纖維橫向切片即成。
- [9 t" L% _# f7 y* _+ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק; c& |5 n7 J% w; o2 ^
補氣血，益氣力，開胃口。適用於氣血虛少、營養不足、體質虛弱者。, V% R- d; G5 }; D$ J% J2 P& g

% s$ X4 f+ ]4 J! A% t# Eds-hk.net