[中菜] 翠玉蟹腳肉

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蘆筍 200公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- q: d% U; b9 F0 s! F8 H
蒜末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k4 z; F$ ?; u) L, @+ q
薑末 5公克
. W" ^$ ~: Q4 `' i4 K! s) Z蔥段 10公克
: g2 d) C: k4 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑片 10公克 2 u0 [0 c3 l8 ^- G
太白粉 少許
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: v2 y4 ?( t2 g$ B0 X5 o( l. `☆夜玥論壇ק鹽 少許 / w) R! h9 L3 ?. H1 }2 W
糖 1小匙 ☆夜玥論壇ק! ]0 y9 ~4 U1 n: U
淡醬油 1小匙 4 u. j, E8 E$ e4 z* S3 h
蕃茄醬 1小匙 ds-hk.net. t; e/ C. N. `8 H0 g6 `
蠔油 1小匙 ds-hk.net' `; K( l) A6 P1 P7 ~% M
白醋 1/2小匙
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1 R0 W1 O2 U& Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1/2大匙
& O, Y# c7 a5 J6 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開水 1大匙
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" S; S* a! T" b: |" @【做　 法】 7 Z- {! H3 |, G3 _7 v) ^" {% Z0 u( i; Y
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 z4 s! r3 |# U$ ^2 A" U# s

+ R$ ~+ k# ^$ v# o% Ids-hk.net3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* [% k$ `: Y6 f- T& X. n9 H5 ?

/ ~/ G, D' f( k7 @# E7 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。☆夜玥論壇ק+ x6 p6 \0 B& X$ ~" H

3 u+ R2 y7 G+ z5 K3 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
) Q: [5 z9 M* }" C( H; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net" l# F) B' Q  r. [& C