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[中菜] 辣味粟米魚塊〔已檢〕

辣味粟米魚塊〔已檢〕

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辣味粟米魚塊
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魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊],蛋白 1 隻 [打散]
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醃料
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蠔油 2 茶匙,雞蛋 1 隻 [打散]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~' W$ y; f/ O2 q' y2 J& k
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芝麻油  1/2 茶匙,粟粉 3 湯匙
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水 125 毫升 [1/2 杯]
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蠔油 2 茶匙
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做法1.  魚柳與醃料拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% x2 h+ ]& [" Z& ~# h
2.  將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾後上碟。  
  U, r/ r( L8 b' t9 c2 t( V☆夜玥論壇×§3.  燒熱1湯匙油,倒入芡汁,煮至熱透,離火後拌入蛋白,將芡汁淋於魚塊上。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 e+ E9 o' r" H1 C
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]

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