辣味粟米魚塊〔已檢〕
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材料
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魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊],蛋白 1 隻 [打散]☆夜玥論壇×§6 f! l9 v" J4 d+ t7 v9 k
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芝麻油 1/2 茶匙,粟粉 3 湯匙
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糖 1 茶匙
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙# d1 i6 I! C, q9 \% G: p1 T
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水 125 毫升 [1/2 杯]$ G0 ~5 k: e# g% f4 {' B% k
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做法1. 魚柳與醃料拌勻。
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