辣味粟米魚塊〔已檢〕
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辣味粟米魚塊
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魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊]，蛋白 1 隻 [打散]
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醃料
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& u! p$ s. _& U3 ~6 o, A- N( _☆夜玥論壇ק蠔油 2 茶匙，雞蛋 1 隻 [打散]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Z- ^9 [9 y: m0 T$ l4 o. V
% ?" e4 ]# |' J7 K! ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芝麻油 1/2 茶匙，粟粉 3 湯匙
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芡汁 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ c. T) F2 H$ G" w6 L: C
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水 125 毫升 [1/2 杯]
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# t( L0 ]( g! S☆夜玥論壇ק粟粉 2 茶匙，罐裝粟米蓉 6 湯匙
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蠔油 2 茶匙
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7 C* v( b; ]1 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法1. 魚柳與醃料拌勻。
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3. 燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B5 f+ ]. a7 B/ H1 ^9 ~' k+ W& c
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
