[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。☆夜玥論壇ק: _+ H/ ]' n; T

" o4 w9 o# m  wds-hk.net【醃肉料】：
. U* f' j' A1 R1 K1 R! O3 O+ ?0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。
% g2 z7 O4 ^  `! j/ ?☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 c6 x: v# V2 ]/ @5 `( }7 m
【調味料】：
( u" b9 W& d. A% |3 `! [0 p$ o# w8 Gds-hk.net醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x- A8 O% U* Y9 d/ R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ K/ H$ a: ^0 s' l' x
【作法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i3 L5 `: u) R, P, x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* T* R3 O+ K& o7 ^, _8 n
１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。☆夜玥論壇ק* \  \/ ~% `; g, M: l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- D& C, ?  j7 G2 e, y  ]* k7 B
２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁
# R1 E: C, v2 V' _+ o5 Qds-hk.net. X* Z) r& ]4 `: R
３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。
7 P* w( _$ M- I/ G( eds-hk.net
5 Z1 K# G+ J( n7 B# Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 u& C" Q; A/ r0 f( ?' D

/ ?4 O) i. N7 V& y! x# Q0 p0 ~