[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
$ O7 J) |$ j- O4 p6 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _3 j: M. n( f% y. ^: Y+ W! z) E
紅蘿蔔 50公克 ☆夜玥論壇ק5 w& ?) ~, L* ~! k& @5 I
四季豆 50公克 & W% M1 T& t/ k, Q, t3 P! j$ Y( M8 H
花椰菜 100公克
. @- d% y7 W# ^  ^) j: t  J4 X' Yds-hk.net洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L' D( K4 [! R% \0 T: J5 Y, p9 O; L
奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק# h+ O: T+ s6 n0 s& I3 H% }
蒜末1/2茶匙
3 n( Q4 e5 x. k0 S1 D, wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶油 3大匙
& @% @& w# P7 x! K5 h5 ~ds-hk.net玉米粉水 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# O  x6 A  ], C$ r( o
水 100㏄
/ J2 n( ]2 ~. n( b% j1 ^( w9 W5 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 n/ E/ R% ~" D7 S3 Y( w

! d7 E$ y1 j% [1 \% X& Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, J( s( n9 h  U
$ e8 T0 \8 E. ]$ V
咖哩粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ?  ]' Y- B7 |. l# W
鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, s0 D4 H$ S$ U% j! v! _
雞粉 1/4茶匙
- w7 y7 @, O' h4 u  Y9 ]& p- y6 E☆夜玥論壇ק糖 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק% r5 Y9 a, q" A7 x) U/ r, [

) X- B) r4 L4 K# J1 b) T+ _1 M( v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
$ B! Z. ]9 L' G1 Y( K4 ?☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק7 u$ R, i$ w* }+ N( x
1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
' j5 l1 E7 z) R' x$ W2 B( o7 V2 G☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Q: w/ P. q+ V( v
2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
' y9 T+ l! ?- @) u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net% T1 M5 }7 F( a4 ]
3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e$ }7 N: ^% [  d0 N! d
" ?7 k, ~0 T9 j: k- E( L. l
4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
: N4 \6 e: ^1 K$ g$ {* Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源