[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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* \2 Z7 C7 k, T3 N紅蘿蔔 50公克
  e4 o/ N. H/ k6 R, Nds-hk.net四季豆 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 W$ z* _6 j- S6 f$ m
花椰菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z( f5 R, L8 p& f2 Q
洋蔥 1/2顆 ds-hk.net. W0 e9 ^+ a6 l2 T- h. w7 g! M
奶油 1茶匙
0 i7 N3 j6 n' \/ f4 `ds-hk.net蒜末1/2茶匙
4 Z4 R- ^8 `& A4 v1 S- |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮奶油 3大匙
/ [% s% W& _4 Z& ]ds-hk.net玉米粉水 1茶匙 " F! `- i) t% j$ d1 V
水 100㏄ ds-hk.net, ^, E/ P0 b# ]  |( T6 u* {" f
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+ W* l% x; Q3 E咖哩粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t  f6 j: T/ ]
鹽 1/2茶匙
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3 p5 }4 [3 a2 y' ?+ v  ^: ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/4茶匙
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. T1 i; e- x0 y1 V+ c5 o) ads-hk.net【做　 法】
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6 A1 {: ]& h7 k7 {: P  q. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
( p4 r; U3 q* t& b( ^. z% y0 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ a" C$ v. E; y% x7 Z# M
2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。☆夜玥論壇ק( W) Z4 }% Q2 C, d  h; f" p. C* {

. c" i( m/ r$ A. i. l4 P/ L☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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8 w$ J' l) C6 L! c0 Z1 M5 F☆夜玥論壇ק4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; b% e$ G( _, T1 P0 e