[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z. j0 ^  I2 `( q& V0 U

* F$ T% [9 I1 x☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 50公克 3 y( b  o6 M6 G1 d
四季豆 50公克
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洋蔥 1/2顆 ds-hk.net2 B3 E/ f" K9 s* [% G, p
奶油 1茶匙
' f% p% p5 ]* {  v& m# ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק  j6 H! d/ F9 W
鮮奶油 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y; t) _' V/ a
玉米粉水 1茶匙
" x, K" u/ D/ R- {  j+ x1 Y9 R水 100㏄
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8 V/ C  M: @9 [# W: `0 ~2 K) h& F. \鹽 1/2茶匙
1 b6 @# c+ u( m7 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4茶匙
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【做　 法】
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。  Z# I; s8 T1 L/ C

1 o3 ~; a% G. `- {5 F3 h% a( I3 j3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。ds-hk.net2 J( U' H% V9 a3 M9 e# c
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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