[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
5 e  a7 B" B: w( v0 l* |. Z四季豆 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {* A% K( x$ n: m' |9 j
花椰菜 100公克 ☆夜玥論壇ק* k# c% i) l  m1 z. J
洋蔥 1/2顆 9 ~, R  X! W+ v/ t& `
奶油 1茶匙
+ o+ t/ O8 B8 O* S* L( i☆夜玥論壇ק蒜末1/2茶匙
, h* V$ P  \) N$ T  J5 K$ a4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶油 3大匙
" @  W- e, c5 }# ^% j' L6 m- \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉米粉水 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 p1 K2 y- i3 Q( @: u
水 100㏄
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0 c6 ^7 ~' X' X+ K. P6 ~. q5 m. `ds-hk.net【調 味 料】
0 h) u  h. ]! o( |5 Q; V☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~/ q/ V! T# X# l7 _  o6 ?
咖哩粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `9 Q0 d! L9 V$ f2 S
鹽 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙
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2 q3 K0 @5 y/ h  |% {& M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. z+ t+ A: O5 |2 X* `
☆夜玥論壇ק; m( n# Q  S6 ?$ Q8 T: T
1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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  h3 e  @3 V  L! A$ j☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。2 P! I& x* R& `7 ?# }# A+ m0 f