[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
1 K2 D8 ?/ a! _0 j1 ]2 `四季豆 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ P* k. [9 z# X1 ]
花椰菜 100公克
, }; V2 C" u: l$ X1 d2 N' D" ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ F5 Q) u3 N1 A2 f; K  ^
奶油 1茶匙 ds-hk.net7 W* n) q# B! V, H
蒜末1/2茶匙
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* ^! a, v3 \# U$ M, k☆夜玥論壇ק玉米粉水 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V$ J6 ]$ d: v- ?) ~& L* ]
水 100㏄
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【調 味 料】
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% ?9 |2 L: u/ }咖哩粉 1茶匙
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雞粉 1/4茶匙
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【做　 法】 , J; d3 m7 c# _+ p: z! o
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。ds-hk.net1 N) s" N/ t& M
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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7 A5 I+ Q2 w3 T7 S$ E4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 D' v3 V; q! W& O+ ]' T