[中菜] 韭菜炒鮮蝦

ds-hk.net5 O* D- w2 u+ S0 D

: C' m; Z: t4 w韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
$ q& l$ [9 m6 Q; U2 K% E3 d# A1 O: `☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 t1 u8 F% w5 X- l
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ u3 q3 p. m. c/ t1 E+ z8 f

) _+ t- Z5 W1 @) z' Z1 cds-hk.net蝦性溫味甘，入肝、腎經；ds-hk.net. A8 w  R8 J& D

% k1 X3 k; e7 C; M: L* M+ H; a" q$ H1 F蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F( w6 _# q! u; o

& `2 ?+ h( L% a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食譜用料：
3 S1 _& U" y: j0 z) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* J0 v% ?2 P2 h  q( V
韭菜、小蝦
$ v' ^1 e% b" \* dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net8 q1 L) k( S) k9 R1 ^
調料：
: L6 {  U  V# m6 Z4 T* jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X/ z, F9 e$ O1 _7 Z
紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 h8 A# v: Q1 `/ N% R

+ b" F$ y9 q9 u7 K7 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製作方法：4 `% \9 }2 W/ Z: N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( G) A! H1 D! e, B" ^: Q* n! [7 |
韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘
$ V' P! P) S* Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ B8 {- F8 I% b6 o  y% R: a☆夜玥論壇ק
( g  F/ \( ~+ O6 d6 l0 Y2 P# G2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' i5 j6 }7 [0 \' _9 c- {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒 ds-hk.net6 ?  Q0 s# u5 M4 q/ P6 h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G) C0 G2 L8 K$ T

# ~! l+ t8 p( p2 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 y; }- C: y& Z' K6 v4 n# S
蝦炒變色後，下韭菜% H1 `/ }5 h% A  H7 }3 a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~6 I9 I! R- w" i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d& g1 N' W( a+ X

1 `: p  s' s- o/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 c4 b' K! c8 V* [

" Y* O! D( P+ e' `0 r! ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T! {, A7 Z8 t" y, J4 H% A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R/ ?+ M  Z* \
把調料炒勻就可以出鍋了
; v4 m# E+ O4 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區