[中菜] 韭菜炒鮮蝦

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [, h* z  X/ {/ @
3 y, A1 d* i- k7 g" U+ p4 y
韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
( N# i5 Y0 s. U0 w! x5 tds-hk.net☆夜玥論壇ק0 l6 u& D3 k5 Z  _$ _0 |1 A
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。
  l3 g" o) }# }% e☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ `* V# T7 Z8 E0 Y
蝦性溫味甘，入肝、腎經；
0 ^9 ^/ F+ c  S☆夜玥論壇ק
. E( b8 Q$ m$ q, |3 L☆夜玥論壇ק蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。ds-hk.net3 E& V6 W& E6 M$ ~

) W% O8 N' b- D8 v" V% p) A& \☆夜玥論壇ק食譜用料：
& B: A) P% K' n3 ^0 ]: j' zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s/ W  H: P0 ~
韭菜、小蝦bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X# M4 \8 W. }% i
/ w; L4 t' R5 c' V. f
調料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 }* H' R, \' W+ K  H

" X# ]' F8 Q( ]☆夜玥論壇ק紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  V# |: K! x6 N/ w  G
ds-hk.net, W4 _- I% ]9 ]* P( U& a
製作方法：7 t( N, p% U# S; ^- C% V
! S, W3 M+ C8 U. Z* n2 S6 H3 ?
韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 j" ^9 B. L9 t( |1 g' F* b) |# Y

; F4 g  E& _" b+ V☆夜玥論壇ק
: I- s8 x5 i: {, i1 [5 E☆夜玥論壇ק
8 e0 `# l) S0 a: x/ \☆夜玥論壇ק鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
* |! _* ], r2 Y2 K/ e8 Z☆夜玥論壇ק
/ A  a# D( G2 Q, y& Gds-hk.net$ a, O: x8 }" R. O
☆夜玥論壇ק: X/ ~* c7 R$ d: L  t
蝦炒變色後，下韭菜
7 M( _* [5 \- f( O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 a/ G6 C* F; t3 [; [3 W* U  \
☆夜玥論壇ק* m  g  P! h; J6 ?/ L

) F7 P/ I- a) @* N% T7 A1 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉 ☆夜玥論壇ק' C2 w+ s5 C; U, m

  Z, F* B) |2 e5 X$ J
* M: c% E+ t+ n. _8 a& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G6 H9 J3 g2 G( n0 F, |" H5 w* g
把調料炒勻就可以出鍋了
) ^' k! V' J: A6 F9 P5 Mds-hk.net