[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料 ( p7 u. R! |8 X5 q
米飯：
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調配料：☆夜玥論壇ק: n1 z& F7 i+ B1 A/ x, h
香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜
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; d6 u% \' S" ~3 l: R) T) j☆夜玥論壇ק作　法
7 ~2 x. ^) N0 L2 L6 H( a☆夜玥論壇ק1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。
! b/ y: v3 v) I$ E- K8 O+ {8 c☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ?% W7 i( f! s/ w. \* e
2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: E' z: f3 w) D$ P
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3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。 ds-hk.net# y! @9 z0 ^/ j
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4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。
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