[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

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米飯：
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香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜
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8 E- }' N* V  b# O. T/ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# u+ `3 m  P3 b: i& j1 N3 ^
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2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。 & d+ l) g; G( Y# C

8 \. S" _+ r7 h* a+ N1 T* O5 Lds-hk.net3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。 ☆夜玥論壇ק' U4 i9 t" T& l4 G

; g# h* f1 V6 x0 z5 _ds-hk.net4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ^. C% t  {3 G% {9 {
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