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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6053
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-5 23:49 只看該作者
蔥燒木耳
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第726個瀏覽者
蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
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木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉ds-hk.net! ?6 C2 G. ~! H2 D; b2 p
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作法:☆夜玥論壇×§% Q! v: Z) h5 t0 g' w- p+ q
1.先將木耳泡發後放入開水中燙熟
% ~; q8 {/ E3 U W☆夜玥論壇×§2.鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味
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. Q3 B% d' G8 K4 D7 [5 Y☆夜玥論壇×§3.加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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