[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
5 L6 k' E9 @. @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃牛肉片4兩、
& r7 j# R$ N2 W; r& l# ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粗芥蘭1把、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  s( }5 V) a5 s
太白粉1小匙、
, R, z  Y9 I6 f3 ]% o: lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油適量
0 ~/ ^  Q% {3 E% U" d! h* r' g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 H. P& S/ C1 O: }: \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬料：
0 F; {8 D9 I, U/ k* s0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒1大匙、
/ R) z6 s8 m  z5 K+ a! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙茶少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Y) a8 W& H' X' w
蝦醬1小匙
5 M2 A4 I0 ~4 [6 \1 ?
' g# w% w7 k: B, |' mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G6 D' r- q% t8 ]
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  r8 Y; T/ U7 Z" x! k
作法
; _2 U' w% }$ B$ ]: _# G5 S; Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l' W8 {+ B+ K" n- r3 Z2 `5 m
1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。
0 l% D& T; Q2 b6 g0 I" r: k- gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 D' `) W7 R" C4 \) |: }: g% N
2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
# @/ a2 i) l: B1 W2 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) s; H: A" Q, [1 K! ?3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
% e/ X; n7 {/ {* `) f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; h7 i  m: u  v0 x# O, Rds-hk.netTips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。