發新話題
打印

[中菜] 簡易版護國菜

簡易版護國菜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第706個瀏覽者
☆夜玥論壇×§# N4 N# i) }% B+ m3 F; y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F  p, U) X2 |2 K/ q+ _3 K5 h
烹製方法(二人份) , \! c) g7 I8 U7 T1 i) t* T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ]! \+ v" q1 O( I# ?# r
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a* ?; w; Z. S! r$ R% K& E7 s

" i: ?! F! p" a2 n7 r4 Y0 W9 B+ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源番薯葉(500克)、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I9 S( M& Y( q& C7 c$ Y
草菇(5隻)、
% J% b( h/ G/ m2 a, |+ {: _火腿(20克)、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q3 Y) y( {1 v, r) ^
清雞湯(1/3杯)、
* C1 a6 _: ~# i  gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末(半湯匙)
' \; |, }" q' f; x5 D2 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區ds-hk.net6 o! h, b; N' A& W' n9 R
  
4 @0 v. R% ]; f: sds-hk.net調料:
! I( y$ E) M. ^& X  V8 {1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 X4 w, g0 E( Eds-hk.net油(3湯匙)、
. X. R& p1 S7 \5 Z( G# I! H" b5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽(1匙)、
: S; _' L2 `4 V香油(1/3湯匙)、
# X2 e; m! n0 P1 j! x- jds-hk.net生粉水(1/4杯)ds-hk.net  U  ~3 G8 f+ B+ z$ q; e2 J4 H; ]) A

9 r: B4 |2 g, T, F4 w- X& O, Xds-hk.net
0 R& I- v( g9 n0 V, t+ v: P☆夜玥論壇×§ds-hk.net  Y* S+ o& H$ i) D8 F
9 U1 L1 Q* C/ Z- R/ B/ K
1 草菇和火腿都切成片,置於碗内,加入1湯匙油、1/4湯匙鹽和1/3杯清雞湯拌勻;番薯葉洗淨瀝乾水。
8 S, k. ]3 b! P, F7 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N1 u8 v3 v1 x  J3 O/ B. c

, K/ A" U' R+ d. ]3 \' w1 f☆夜玥論壇×§3 Y) f6 T3 b3 e5 l, A* P
2 燒開鍋内的水,放入草菇火腿,加蓋大火隔水清蒸20分鐘,取出備用。
2 e9 T' V3 Z+ }) G
* g5 Q6 t* }! E4 q7 w5 R. ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- m9 p( X  j$ O; H☆夜玥論壇×§; `: Q1 s( ^8 |: }$ o
3 燒開鍋内的水,加入1湯匙鹽,放入番薯葉焯至菜葉變軟,撈起過冷河。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _; K* `+ {# @5 e

2 |- t. b  H) }2 r% v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
/ j6 i3 z0 B2 }8 B3 L☆夜玥論壇×§
1 [5 b0 H8 P6 Q4 擠乾番薯葉的水分,置於砧板上,切去根部,取其嫩葉部分。 ds-hk.net) L5 E% @# H4 a3 S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W$ S- W1 U% K( |/ D# g

; Z. F6 L* s! ^4 x+ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 \) @& \3 O" o7 W" S4 l5 y9 yds-hk.net5 燒熱2湯匙油,炒香蒜末,倒入番薯葉炒散,淋入草菇火腿湯汁,迅速炒勻煮沸。 ☆夜玥論壇×§4 R2 D8 M% Z6 _- m- z; v6 ?

# P/ |( X* {4 c7 X7 C$ i$ b☆夜玥論壇×§
% I# i+ n6 d8 P. j7 l6 |  Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z. O" h0 C$ d; B/ M4 o
6 加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙香油調味,淋入1/4杯生粉水芶芡,即可出鍋。ds-hk.net/ u& C, o% c  \0 }8 Y" i4 f3 r+ q

/ w7 j& O& y  f0 n" ?
3 U5 _$ F  J. L* P. v1 X* x☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§6 s0 n% U, v3 E' \8 \
廚神貼士bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. H) G8 _- g$ ~$ \9 v0 V

& L" z* ?3 V2 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1、番薯葉經高溫加熱後,會滲出水分,因此雞湯份量不宜多,以免湯汁過多而沖淡菜肴的味道。
9 O3 C  `9 G0 H( f# I# Uds-hk.net  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h# q% m1 `" k5 n
2、清雞湯本身有鹹味,下鹽調味時,要先試味再調味,以免成菜過鹹發苦。
$ k6 Y6 S, w* r" m% C. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  
5 }& h1 Y6 S) L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、番薯葉經飛水後,可除去苦澀味,但不宜久炒,否則菜葉會變老發黃,還會失去爽脆的口感。
: Y1 a. @+ q2 H3 F; `+ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  
: E) b* ^6 t2 E+ c6 w2 c☆夜玥論壇×§4、番薯葉分爲兩種,一種是粗大的葉子,一種是嫩莖的藤,前者要撕去老筋,後者應選取最前段的嫩莖來入菜。
1 L* X" \! O, o8 L0 m! a, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ds-hk.net3 u! j, J8 c: m/ R; o8 d( K% Q( t* r
5、要先用沸水燙軟番薯葉,過一下冷河擠乾水分,才可切其嫩莖部分,提前切製的話,烹調後的番薯葉會淩亂不堪。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h' J7 E7 \9 ^+ v
ds-hk.net" e+ \) H) n: ^! Y! g( U

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-3-18 01:42

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.024289 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。