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[中菜] 黑胡椒雞柳

黑胡椒雞柳

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【材料】:   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# a, A# x, f8 P- O' K
雞柳 170公克
" ?8 v1 W& c; A, ~3 P% `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥絲 80公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 _/ |6 ~8 t% I+ J# s" I
青椒絲 40公克 ds-hk.net; N* x. ?, t. B! x3 A0 f
辣椒片 5公克
, K* n/ T( s: [, o' o$ V% o( D7 N6 n☆夜玥論壇×§黑胡椒醬 1小包
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( G5 w, m. L- z4 T7 H) Jds-hk.netds-hk.net" h; T1 \3 U. t& B- E/ g
【醃  料】
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太白粉 少許 ds-hk.net9 E; z* H5 t7 [, t' D& Z. U. q2 H6 ^# `
醬油 1小匙
' z% C! W* h; @; m; ]  I; H; ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1小匙
5 i2 \1 M  V" E& W☆夜玥論壇×§ds-hk.net7 A+ G. B8 U! k1 R; E
【作法】:  最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 _1 a7 {( ^3 Q9 G1 k
1.雞柳加入所有醃料醃漬約10分鐘,備用。
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的雞柳炒熟後取出,備用。
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( l. M: k: p. q2 S3 O* h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中放入洋蔥絲炒香,再放入青椒絲與辣椒片炒約1分鐘,續加入作法2的雞柳與黑胡椒醬,拌炒均勻即可。
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