[中菜] 香辣宮保鮮蝦

烹制方法（二人份）　ds-hk.net/ z6 g7 S: K2 K# l* }* R6 N. q' i+ w

  c( C2 `4 J! k0 ]0 D7 _☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 K2 }$ N6 I# S5 `8 m( r8 T

2 w) N1 b4 m" Q# B7 l' r" ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區基圍蝦(304克)、蔥(1根)、薑(2片)、蒜(2瓣)、花椒(2湯匙)、乾辣椒(10隻)+ _0 ~' {/ ~7 d% ]
　　9 j" R7 ^% K3 d+ P
4 u8 `" b0 U' y4 g. X  d7 o
醃料：☆夜玥論壇ק4 e7 R/ a4 t& x9 ?

5 B& I9 O6 m, L2 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)
* d/ h" I' H! H3 o5 v7 S) ~/ W: ~4 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G. F) M) Z7 I
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Q* |. K: I; l+ E
調料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g7 b2 y: o; P! n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J) [; l0 _1 U! d, k# ^$ o9 R
油(4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、香油(1/2湯匙)、醬油(1湯匙)
7 R$ X/ O5 r+ p/ ^2 h, q8 {( ]3 l1 o
4 h  Y& f* b$ l* F6 X( h☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q- w0 w1 E: O
作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y0 Z% T0 `/ H( G3 H. i- b

; i! C' \5 ~0 B3 z$ D. a2 ^& Bds-hk.net1 基圍蝦剪去蝦須洗淨，在蝦背上橫切一刀，加入1/3湯匙鹽、2湯匙料酒和1/5湯匙白胡椒粉拌勻，醃制15分鍾。
" p' H) l% B6 h: G☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק, b! q* h& `1 \& x  h* c
2 蔥去頭尾洗淨，切成段狀，將蔥白和蔥青分開；薑、蒜都切成片。
' C; t" `2 D$ U% ?' ?' B" n3 X☆夜玥論壇ק
- f, M  E1 x2 B8 @! q# P3 燒熱鍋内3湯匙油，倒入基圍蝦炒至蝦殼變紅，立即盛入碟中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X4 N, Z/ z7 u5 }

9 ]% M' z" I, N# v' vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 接續添1湯匙油燒熱，用小火炒香花椒和乾辣椒，倒入蔥白、薑片和蒜片炒至香味溢出。) n  o/ w' `$ @; F" {2 B

7 ^$ u; X- U) v3 V2 V+ ?; e" yds-hk.net5 加入1/2湯匙鹽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、1/2湯匙香油和1湯匙醬油拌炒均勻，倒入基圍蝦和蔥綠炒勻，即可上碟。
, k  e: {1 r+ \+ `; ]6 q☆夜玥論壇ק
0 L* ?. [4 N0 f+ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) u! ~/ M9 d, z. a& K2 G. w& O
廚神貼士☆夜玥論壇ק+ v) ~* J, q) i; t0 D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; f7 c% N6 M0 F( ]
1、鮮蝦洗淨後剪去蝦鬚和尖刺，烹煮後進食時，不用擔心被蝦頭的尖刺弄傷嘴。
' Q% f$ J5 ~# j' i) D$ c☆夜玥論壇ק　　
+ }) v  `: _" ^  Z( Y- S& \' Qds-hk.net2、在蝦背處橫切一刀，一來可使鮮蝦烹煮時更入味，二來方便能挑去蝦腸。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ]* Y3 P2 X6 j
　　
2 @( r" u9 Z+ |) J, \) @- V3、要掌握鮮蝦的火候，可先將鮮蝦用調料醃制再下鍋爆炒，待鮮蝦蜷曲變紅色，便快速起鍋，這樣的蝦肉會鮮甜爽口。
7 m: e+ }4 @8 i8 ~0 u☆夜玥論壇ק　　☆夜玥論壇ק& M) n0 U5 n2 v/ D% V# H3 i
4、炒花椒和乾辣椒時，需用小火煸炒至香味溢出，用大火炒的話，易将花椒和乾辣椒炒糊燒焦。
; C' F, B( X, l1 d$ X5 \7 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  _2 D: ]. U" I- m. l* N: R* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源