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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 89 / 199
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小 發表於 2009-5-10 12:13 只看該作者
五色牛蒡(母親節食譜)
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1060個瀏覽者
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瘦肉100公克、香菇15公克、胡蘿蔔50公克、青椒95公克(2/3個)、牛蒡65公克(1/2根)、油2茶匙、鹽1/8茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 A( M- `; E# x) p1 \
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1.牛蒡剝去外皮，切殼後再切成牙籤般粗細的細絲，浸泡水中備用。ds-hk.net+ ]9 y( m: c4 e( N- @2 ?
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2.香菇用溫水泡軟、切絲。
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3.胡蘿蔔（不去皮）、青椒、瘦肉洗淨後切絲備用。
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4.鍋中倒入少許沙拉油，燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。ds-hk.net3 W3 D) b2 X- G7 v7 t
; \, S8 V/ @; |! \4 b1 d☆夜玥論壇ק5.把餘油倒入鍋中，再將其餘材料翻炒至熟，而後倒入肉絲及鹽，拌炒數下即行盛起。7 K) i5 g. x& ]) z; G2 d# I- W2 h/ {
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