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材料：
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4 z4 V) {" U6 w% z# m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: h. R1 k% w6 l2 ~) W/ C4 q4 e
1.牛蒡剝去外皮，切殼後再切成牙籤般粗細的細絲，浸泡水中備用。
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/ m% z: B; R$ n* d3 q" }+ c# c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.香菇用溫水泡軟、切絲。0 E5 C0 }) G1 D" G. ?9 @, d+ r( h

9 c$ G( n/ H7 M+ [( U( r+ }  Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.胡蘿蔔（不去皮）、青椒、瘦肉洗淨後切絲備用。
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4.鍋中倒入少許沙拉油，燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。
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5.把餘油倒入鍋中，再將其餘材料翻炒至熟，而後倒入肉絲及鹽，拌炒數下即行盛起。
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-O-好好食的樣^^我要整來食.....