[中菜] 腸旺麵〔已檢〕

! G# V: @  C; c& D. X% d! c2 f☆夜玥論壇ק【材　 料】
0 k' |$ r, G) p2 p☆夜玥論壇ק4 L4 V# ]/ t# M
熟肥腸 1/2條
) P" ~- p3 h  F: c4 _: [- ^☆夜玥論壇ק豬血 60公克 ds-hk.net0 w1 ~) f9 _" o  G8 O
豆乾 2片
; t! s) A, l5 G7 L7 L( X☆夜玥論壇ק沙拉油 少許
. T6 T" ~7 {9 i; `3 n% F6 U☆夜玥論壇ק五花肉 30公克
: A' f5 ^& K$ w* x' [/ Z* x& {# `$ R綠豆芽 少許 ☆夜玥論壇ק% R. p; o, A' w8 w. p
韭菜 1支 ds-hk.net  m. O* G1 ]& g4 W$ A6 k
拉麵 100公克
+ d9 H5 Y4 q: m  o" v0 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ F- y$ N" w0 g# w* W( P6 w! d  _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 \( p* X* }" i& ^4 [% Eds-hk.net【調 味 料】 % F* y4 M  D) {& M: r

6 |# z4 c, d$ b( U+ o, vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.醬油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% J6 G$ k: K# I) x
細糖 1/2茶匙
6 i" m7 u7 i- Y0 H2 i; C水 100㏄ ☆夜玥論壇ק. M- h8 _8 @) v1 n
B.高湯 300㏄
2 Z8 J8 q6 [% J9 o. O+ c8 X( V1 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣豆瓣 1茶匙 ; v* l! `& j( u; X
蠔油 1茶匙 ds-hk.net' o3 {/ s1 p8 l
辣油 1大匙
0 j) a* ]* B, \4 Y5 G4 E# ~# wds-hk.net- n9 X. M- P5 l. d
【做　 法】 ☆夜玥論壇ק& b! x" l+ F3 B# N' Q5 N1 C" g, N

! y& t; o7 W/ u* d' Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將五花肉及豆乾切丁，韭菜洗淨切小段，熱鍋，倒入少許沙拉油，把肉丁、豆乾丁倒入鍋中拌炒至肉變色即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a0 k& _+ ~  Y* H$ ?- N, y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R9 [4 ^" w. Y* e. x. X, S
2.將調味料A倒入作法1的鍋中，並以小火炒至湯汁完全收乾後起鍋備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x$ P7 r. d/ [1 M5 x4 m

# m4 P) g" Y8 \! ^ds-hk.net3.取一湯鍋加入半鍋水煮滾後，將麵條下鍋煮約2分鐘後撈起瀝乾水分裝碗，肥腸洗淨切片，豬血洗淨切小塊一起放入滾水中川燙約30秒後撈起置於碗中；綠豆芽放入滾水中川燙約10秒及撈起麗乾水分備用。
/ e3 @( U7 P  Q' F
7 }2 ~' c3 _5 U% y) r4.另熱鍋，倒入1大匙的辣油燒熱。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n6 ?& x3 N9 L" v) t( ^6 L
; t) L" c4 E" w  ?+ ^4 w
5.將步驟3的肥腸倒入步驟4的鍋中拌炒約1分鐘。 ☆夜玥論壇ק1 I, Z  e2 c4 `2 e4 m

2 ?/ |- h5 k- ?% |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將步驟3的豬血倒入步驟5的鍋中續炒約30秒。
4 ?& M! Z2 f7 T/ U: K6 M5 x$ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net& T  G, M, m: c1 l$ s/ h9 L
7.將辣豆瓣醬加入步驟6的鍋中拌炒至香味釋出。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s2 j6 \3 X6 M

8 K4 W" @) X5 h4 N, [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.將高湯及蠔油倒入步驟7的鍋中，以小火煮約1分鐘後倒入步驟3的麵條碗中；在將步驟2的豆乾肉丁及步驟1的韭菜、步驟3的綠豆芽分別放入步驟3的碗中，再將步驟3即可。ds-hk.net3 I4 R$ f' i4 S" v$ D/ c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q- c9 a: ~# V* U/ o3 N- e4 ?
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:01 編輯 ]