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[分享] 堅持7秒鐘你就瘦

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will we become muscular instead of fat after doing all these muscle training exercise??

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真係咁正?!

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日日都要做,
唔會好耐先減到咩-_-

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我要看....
不過7秒鐘就.....有冇咁易?

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what is that??
i really want to know!!!

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I want to see see....XD

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即係點做..????
活得開心,不為什麼,只是為了自己

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講黎聽下,我好想知

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我成日咁做啵a[]a"

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真的行嗎?很好奇的說
我覺得我會失去平衡的說

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