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[中菜] 糖醋山藥

糖醋山藥

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【材  料】
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山藥 300公克 ds-hk.net, d2 w% m1 D# D7 Z& v
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雞胸肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i1 Q7 R9 S  \3 n- p  |5 S- M: C. n
蒜末 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# n1 Q+ _4 N; q* S$ h
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胡椒粉 適量
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糖醋醬 5大匙 ☆夜玥論壇ק2 Q8 h: @2 _/ l7 G7 {

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2.雞胸肉洗淨瀝乾,切成一口大小,以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻,再放入沸水中汆約燙1分鐘,撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T7 K+ L7 F+ }0 d9 [2 v2 t, C0 h
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3.熱鍋,倒入適量油,加入作法1的山藥丁,煎至各面均上色,撈起備用。
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4.於作法3鍋中,放入薑末、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。ds-hk.net/ o. o0 C; F! L/ Y4 ~4 K! |
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。% F: Q0 P/ S+ y

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