[中菜] 糖醋山藥

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4 r% z( k  ]) s" O* G1 U' G: h山藥 300公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! }) b2 j+ x# F4 q
四季豆 5支
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/ C0 ]  H# L0 w6 `) ?, O1 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末 少許
4 X3 I/ k" k, ~! U" b" P辣椒末 少許
5 I: C+ }+ r: J, k1 Sds-hk.net太白粉 適量 # U% `" Q# w7 [/ ?6 r6 w+ S
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【調 味 料】
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胡椒粉 適量
% W* ~& X" \& i! s3 X2 `ds-hk.net鹽 適量 % R# r" ^! n7 H& {  x+ m
糖醋醬 5大匙
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T; I" c" a4 M
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。ds-hk.net3 g+ d% ?# _5 [6 h
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。" ^: B  O) q9 b/ n
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4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~4 O$ X: s4 c1 U

: d& t$ v2 e; ]- P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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