[中菜] 糖醋山藥

# D* T& f2 Y& U) _$ ^# ?2 ods-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |2 R# ^) w& n1 `6 i  a
【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ z" Z  A* X$ L" ?- ]! v
☆夜玥論壇ק' C/ r: r! F+ ^5 B5 \
山藥 300公克
; H- V0 J+ w% x8 [2 V+ U☆夜玥論壇ק四季豆 5支
' y. R. c9 U. I: s/ {) ^; rds-hk.net雞胸肉 150公克
/ x% ^. D% i  g" x% K2 J% z+ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I6 P. X( k5 j4 [
薑末 少許 ☆夜玥論壇ק( u3 G% K7 n% v7 s. r4 }+ d
辣椒末 少許
6 X- R2 p$ L. C( w2 d2 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 適量
. C9 ~' L1 m1 J% s3 hds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( a3 ], P- B* o  b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~, C; A: s) d/ ]. s
【調 味 料】 ds-hk.net' f' K) y2 u0 B7 c3 D
$ o5 `( W* \' @+ T' [
胡椒粉 適量
& m0 s) o" K; O8 d8 M+ V鹽 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: v" R3 K. }6 B0 v( Y4 z8 I
糖醋醬 5大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i3 H; |4 |8 {% |; X( P' a0 _% y/ t

& D& x% ^9 v: Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 B0 W5 \' E- Q+ R
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T- L; E3 m/ F9 `' m1 E% T, M
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* I; b. {' _" V9 |8 P& @
1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
. z$ ]: k# v/ D: T: u: t, I6 W☆夜玥論壇ק
% l4 S  ~$ p) ]. v☆夜玥論壇ק2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
% n" f* G! U) ~! b. C3 ^ds-hk.netds-hk.net, E2 {4 H+ v# C- T  `* F- l
3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 V7 A' f0 `' Q2 x, A

* q2 U- Q) H, B* K4 |☆夜玥論壇ק4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O/ Q3 p6 X1 W" |' \+ E0 ?

; ]! U  r; D0 ^2 j' zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
( s9 X$ {( @" N* O  d0 z3 x9 wds-hk.net