[中菜] 山藥炒牛肉

6 Q7 Z" R% z7 o! s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* v5 a# w4 s4 p, ?7 T
ds-hk.net: f& L8 ~  J/ Y: N+ M7 y
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק7 B( a: ]3 P( k' X! Z* n! B. ~

2 T' R' q# l. Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉絲 200公克 0 ~% N/ E) s/ `) H1 C) y
山藥 200公克
7 @: i( E2 {9 G& B# [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥 1支
7 d! w9 @6 p* l辣椒 1條
$ E7 R/ E: J/ h% X* G' |沙拉油 1大匙 ds-hk.net& v5 r; y1 q3 B# S/ e  ?' [) T
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ e  @# e; Q  A7 ]- |
( h" u3 b* C/ m- i4 M1 T6 X+ X+ ?% t
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ^& m3 N4 h- x+ {; I# l& q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 b. Z3 A# M+ |5 o6 T1 m
鹽 1/2小匙
2 m5 f# g, e# W6 i米酒 1小匙
, j  A3 N* t+ Z5 K- [6 ?& z雞粉 1小匙
: O: Z1 r# s  T5 f! G☆夜玥論壇ק水 100㏄
7 q2 f$ d& C' e  S3 X1 A4 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק  X$ C5 w9 j9 O, e1 Z( ~9 W. u' O
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. j8 V. Y* ~5 B9 Y8 c5 R0 R! G
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ~2 q! u% Q6 A, x
【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* e! I/ p6 k; I* H% k! o' ]
7 b$ u$ U4 N7 D% Z
米酒 1大匙 ☆夜玥論壇ק  ]0 U+ P6 _- l5 z# ]. M) W2 y
醬油 1小匙 : Z6 r& V& D& L6 O& F, n
白砂糖 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק; y4 s! Q" {9 _& [2 q: D
香油 1小匙
% m4 \6 M! a9 J4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1小匙 " ?& S( c: Z% R  s6 S' d2 O
水 2大匙 ds-hk.net* _2 ^5 e6 g, k- T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% P" A, ~) ?/ x7 K

3 M+ A- c; d8 S/ n4 n, A【做　 法】
9 X2 P" U3 Z& K8 U☆夜玥論壇קds-hk.net& L1 G0 |" f. Y4 W3 |% e
1.山藥去皮洗淨切絲；蔥、辣椒切絲備用。
) _6 c9 V5 L  L: o0 t6 n; a
9 k6 y! v! w8 p" H7 J- B& j# L- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後，取一鍋過油﹝份量外﹞備用。5 M- U1 K+ V$ c* V4 x. U

. N* O7 j% y/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起一油鍋，爆香作法1的蔥絲、辣椒絲，並放入調味料所有材料炒勻，再放入山藥、牛肉拌炒均勻，起鍋前再淋上香油即可。
3 L2 D6 |, w" O: L& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源