[西菜] 西班牙海鮮燉飯

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【材　 料】
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8 ]. Q* E2 p! G( B6 b8 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 3公克
$ J9 j# n) k5 X0 j+ U- Cds-hk.net洋蔥丁 20公克 ' F& u6 ~; X& \  h$ }
西芹丁 10公克
" E& T+ q/ t: o& T魚片 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Z6 L6 H! U+ m- j1 P
鮮蝦 4隻
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+ L% O! W8 D8 h+ S" Y3 v) L- Ods-hk.net花枝 40公克 : W* d+ I6 \" y6 w) a; m
義大利米 100公克 % g4 X8 J9 O% _8 `: u
鬱金香粉 2公克 ☆夜玥論壇ק9 E2 D4 V) @: i0 a: f5 s1 O
九層塔絲 1大匙
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【調 味 料】 ds-hk.net' d1 e+ v! P) F. L" o
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魚高湯 500㏄ ds-hk.net1 L# [/ v9 V+ b/ c, k1 g% `
橄欖油 20㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G0 E& B$ K4 V0 u9 w* o
鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  U: `- D. @  U; }7 {' D+ H4 k
白酒 50㏄
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק4 w1 r- P. p9 S& J8 ~9 h+ j: n
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1.起油鍋，燒熱，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香，再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x7 N: {5 m. w0 b7 t

+ r% F! t+ e, ?) I. b* D☆夜玥論壇ק2.於作法1的鍋中加入白酒，以中火煮至海鮮材料熟後，將海鮮料撈起備用。
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+ q  K8 z% `$ D$ g, _2 a& [ds-hk.net3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒，再以以一杯一杯的方式加入魚高湯，一邊加入魚高湯，一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {' t8 Y2 d: W7 p
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4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後，再加入作法2撈出的海鮮料，最後加入九層塔絲拌勻，並加入鹽調味即可。
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