[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】
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. N1 o; [% A  Y' l' E: t$ Yds-hk.net絲瓜 1條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ?3 M" {7 J. T5 G
蝦米 10公克 ☆夜玥論壇ק/ h1 z# I- x& n9 u0 i
薑絲 20公克 ds-hk.net/ a0 P: x: O5 P( m( J0 s  Z
雞粉 1茶匙 ☆夜玥論壇ק$ J0 L/ k, n5 t# \" Y8 k% n2 [) F
沙拉油 1/2茶匙 ds-hk.net0 |+ b1 L: b; T0 C  v

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【做　 法】
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0 z3 L+ C( b+ c9 Q7 l/ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。ds-hk.net- r$ [+ N/ B7 [9 P/ C

8 k- L* W6 R( M: @ds-hk.net2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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