[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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絲瓜 1條 ☆夜玥論壇ק) I% @7 Y5 ]- ]" S$ D
蝦米 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 B0 j5 _- I5 C: b$ _% i
薑絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* o, Y! V  v0 X$ r( c) B5 v
雞粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! n& h+ P& S3 W
沙拉油 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* m. Z* B% `. ?* L# f+ l
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' r# U. c1 F7 j! ?% c4 ^- v☆夜玥論壇ק【做　 法】
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- U3 f- A& Z: f$ m+ ids-hk.net1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。☆夜玥論壇ק! @1 n- x2 z( ^& [' _6 J2 m
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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