[西菜] 番茄牛肉燉飯

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洋蔥塊 20公克
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【材　 料】
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義大利米 100公克
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【調 味 料】
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橄欖油 1大匙
$ t# N4 E3 _6 e, ~ds-hk.net綜合香料 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 m" z! V1 Z3 q# w! S1 ]' a
牛肉高湯 500㏄
8 {/ \& K. S4 Uds-hk.net鹽 1/4茶匙
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【做　 法】 ds-hk.net1 p9 V4 g  ~% S5 V4 @7 j6 N' }: z
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1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄乾、沙朗牛肉片以中火炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- G/ ^+ L" e7 V$ {: Q6 h& e
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2.於作法1的鍋中加入義大利米、綜合香料，以中火炒約1分鐘後轉小火，將約200㏄牛肉高湯倒入，以小火炒至水略收乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n& Q" A& R& Q; l: [, G% f6 b

8 H2 W4 D2 @# d! G☆夜玥論壇ק3.再到入200㏄牛肉高湯繼續煮，並放入玉米筍片，以小火炒至牛肉高湯略收乾。ds-hk.net. G" ^# ]- E% E; ]4 F, f" Y2 O
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4.倒入最後100㏄牛肉高湯，並放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻，炒至蘆筍熟即可。
. g) P% p: J' |; qds-hk.net義大利米 100公克 ☆夜玥論壇ק4 U/ e! _9 q) l* v, a( ]& ]6 j; Y
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1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄乾、沙朗牛肉片以中火炒香。
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2.於作法1的鍋中加入義大利米、綜合香料，以中火炒約1分鐘後轉小火，將約200㏄牛肉高湯倒入，以小火炒至水略收乾。
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+ G/ \6 l# H1 N☆夜玥論壇ק3.再到入200㏄牛肉高湯繼續煮，並放入玉米筍片，以小火炒至牛肉高湯略收乾。ds-hk.net5 A7 I% a; e1 z5 l3 Z) i, D

* I4 L8 a. O! g- x  j$ N+ Dds-hk.net4.倒入最後100㏄牛肉高湯，並放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻，炒至蘆筍熟即可。